 不喜欢莫扎特、贝多芬或巴赫？要知道，古典音乐会带来十大特殊功效，有益身心。 1、降血压 想保持心脏健康？那就听古典音乐吧！有效降低血压！ 2、抗抑郁症 许多研究已证明，古典音乐帮助缓解抑郁症症状。 3、提升记忆力 古典音乐会是脑电波活动更加活跃，直接增强记忆力。 4、缓解疼痛 多重研究表明，听古典音乐可以缓解疼痛。许多患者有古典音乐辅助治疗之后，服用的止痛药计量明显变少。 5、激发创造力 听古典音乐就会让你创意无穷。 6、帮助入睡 睡前想听45分钟古典音乐吧，入睡容易，睡眠质量高。 7、减轻压力 科学家声称，古典音乐的节拍和人类心跳的频率相近，因此可以缓解焦虑和沮丧情绪。 8、让你开心 听古典音乐会增加多巴胺的分泌，刺激大脑负责奖励和愉悦的部分。 9、加强脑力 有调查显示，学生如果听课时用古典音乐作为背景音乐，考试成绩同比其他人高分率更大。 10、提高效率 一系列研究表明，在进行重复性工作时，听古典音乐会降低工作的枯燥干，让人更加高产。 |
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