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壹 这一年最为深刻的感知与体会：当我在遇到逆境与违缘时，依旧心怀感谢。感谢那件事，给我内心带来的磨练与成长；感谢一些人，让我更加相信因缘际会，水到渠成。 这样的感应，让我越发相信当你把“无论遇到什么都要感谢。”不再当作一个口号，而是实际运用到自己的工作和生活中的时候，你就会拥一颗平和、宁静的心。反之，你遇到顺缘时，一切心怀感激，万事大吉；一旦遭遇困顿与违缘时，就怨天尤人、自怨自艾，那么你就会不自觉的将自己推入了人生的深渊与谷底。 “无论遇到什么事情都要感谢。”我们必须要理性把这句话灌进自己的头脑。即使感谢的情绪冒不出来，也要说服自己。就是说，随时准备说一声“谢谢！”持有这种心态非常重要。 道盛和夫先生认为“无论遇到什么事情都要感谢。”这是一个精神层面的问题，是一个心态问题，不管物质条件如何，只要具备感谢之心，就能品味满足的感觉。 我所能想到的，日常生活中，当我们的生活陷入四面楚歌，低谷深渊时，突然有人能递给你一口水喝。那一刻，你若能怀有一颗感谢之心，或许更加能够生起对生活的希望，对人情的温暖，你会记住那样那个深刻的行为及实施善举的人，并希望有一天能够回赠给对方什么。你会觉得自己依旧是一个幸运、被上天眷顾的人。 此刻的自己，因为有一颗懂得感谢的心，也就弱化了不顺与逆境给自己带来的违缘与磨砺，没有了抱怨和自怜，也不会沉溺、不懂自救，你会更加有勇气和信念战胜它，最后也能顺利的扛过那个坎与不顺。 你也能在艰难、迂回的道路上，只记得所有的善念、美好与温情。人心也就是这样慢慢得到复苏和温暖，并会因此体会了满足的意义与重要性。 这是感谢带给你的种种恩惠所得，它除了扩张你的视野与格局外，更磨炼了你精神的坚毅、心态上的豁达与辽远。 贰 谈到这里，有人可能会想，我只会感谢对我有利的人和事，凭什么感谢那些伤害与不顺？什么感谢磨难、感谢痛苦都是不得已的敷衍，甚至空洞。 但我们再试想，一个人若真正扛过低谷，越过不顺与违缘，抵达想要的终点时，他可能会眼含热泪，内心平静，但那一刻，或许心里最该感谢的应该是自己曾经的坚持和努力，感谢内外障碍：即便一路险阻、布满荆棘、沟壑不断，也没能阻止向前的勇气和信念。这应该才是我们最需要感谢的。 你要承认，所有的不顺、违缘，甚至痛苦，都是来磨炼你的心智，让你从中获得大的智慧。 在不顺与违缘的过程中，学会感谢，让我们相信了万事皆有因果，学会了自我分析，懂得了思省的重要性，这些都是自我获得成长，人格、心智不断成熟、壮实的根基所在。 这也是感谢带给我们的智慧与力量。 感谢一朵花，给我们愉悦和美；感谢高山流水，缓解了我们的忙碌与重压；感谢阳光，给予我们希望与温暖；感谢自然和宇宙，给予我们震撼，消融我们的磨难与困境；感谢身边和外界他人，成就了更好的自己，说不定它们就是菩萨的化身来磨炼你的意志……在人生漫长而迂回周折的长路跋涉里，这些看似微小，也容易被我们的心所蒙蔽、忽略的事，恰恰事我们需要感谢的事情。 这些事就好像一个巨大而真实的容器，它能盛载所有的好又或者所谓的不好。而我们的心性和人格的圆满与成熟，同样需要如此，它让你具备力量的同时，也培养了内在的柔软与丰盈。 叁 “每天都记录着三件值得感谢的事，也是我的“灵魂日记”。因为我可以从中找到正为难言感恩之事而感谢自己。比如我想方设法在生病的日子或被人说坏话的日子、心情沉重的日子寻找“恩惠”的内心斗争，也记录在这个小笔记本中。” 这是渡边和子关于感谢的点滴感受。这个小小的习惯，让她变得比以前更幸福：“因为我开始把理所当然的事认为事难得的事（即难得遇到的事）、值得感谢的事。” 从这段感谢的话中，我似乎能看到那位老人内心的通透与明净，因为时刻怀有感谢之心，使得她对痛苦、悲伤、孤独、喜悦、满足……诸如此类微妙而复杂的内心变化，有了更深的体会与敏感的捕捉，并能有力量托举和承载它们，让它们成为了内心温暖和希望的源泉，并为此感受幸福与满足。 我们的一生不过是为了寻找一些殊胜的源头，诚心正意的在其中感受低谷、高峰；平稳、不顺；顺境、违缘；及不可预知的明天，并心怀感恩，才可以换得内心平静、外在安宁。 若我们能平安、平静的度完今天，它同样值得感谢。唯有时刻心怀感谢的人，才可能活出无畏、气象的人生。 感谢让我们重新审视、分析自己，而不是抱怨、讨伐他人；让我们善待一滴水、一朵花、一颗植物的存在，而不是粗暴的认为它们可以随意践踏；让我们相信万物生长有它的规律，人来我往有它特定的缘起，为此也懂得了宽恕与互道珍重、彼此祝福……这些细微事情的背后，挖掘，相应的是，我们能否有一颗懂得感谢的心。 世间万物皆有缘起，缘聚缘散，花开花落的过程中，可怕的不是逆境、违缘带给你的困顿与磨难，而是你不愿怀揣一颗感谢的心，习惯将违缘与不幸转化为怨憎与悲愤。 “无论遇到什么事情都要感谢。”它属于你内心的亮堂，眼睛里的光，值得我们用一生的时间将其付诸运用与实践。 题图：小柒  |
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