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洋葱不能和哪些食物一起吃?-黄牡丹精的回答

 任氏图书456 2016-12-28

与洋葱不能与什么同吃相克食物如下:

洋葱+海带:洋葱和海带不能一起吃,海带里边含有丰富的碘和钙,洋葱含有草酸,洋葱和海带一起吃容易形成结石。

洋葱+蜂蜜:一起吃会伤眼睛,引起眼睛不适,严重会失明

洋葱+虾:形成草酸钙产生结石

洋葱+鱼:洋葱和鱼不能一起吃,鱼中含有丰富的蛋白质,洋葱和鱼同吃,洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质,使之沉淀,不容易被人体消化吸收。

所以大家平时吃洋葱的时候要注意避开这些食物,以免对自己的身体造成伤害,那哪些食物又是洋葱的最佳搭档呢?

与洋葱能同吃的最佳搭配食物:

洋葱+大蒜:防癌抗癌抗菌消炎

洋葱+鸡蛋:提高人体对维生素c和维生素E的吸收率

洋葱+苦瓜:提高机体的免疫力

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