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道德经中说， 谷神不死是谓玄牝， 玄牝之门，是谓天地根，绵绵若存，用之不勤。
蜜汁红小豆 红小豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药.老人常说：红小豆养心。《神农本草经》说它“主治下水肿，排痈肿脓血”。 《药性本草》说可“治热毒、散恶血”。 《本草纲目》记载，红小豆“味甘，性平，无毒，下水肿，排痈肿脓血，疗寒热，止泄痢，利小便，治热毒，散恶血，除烦满，健脾胃。 制作方法 将豆子清洗干净，清水泡12小时 一斤豆子要加2倍或以上的水 大火开锅，慢慢熬，水收干差不多的时候，放入2大勺白糖， 慢慢拌匀， 注意的是，水分在收干的过程中，要经常搅拌下豆子，免得糊锅，如果想获得完整的豆子，搅拌时候动作慢点，铲子抄底，向上推动~然后在小熬一会，汁被豆子吸收后，关火， 待凉到50度左右，放入2大勺蜂蜜。 放入蜂蜜的豆子，表皮会有一层亮色，更油润，香甜 天然椴树蜜，清润，甘甜。姐姐家在森林里养的蜜蜂。 豆子是林区的老人开垦的小片菜园种出来的，没有化肥农药。 蜜汁黑豆 李时珍曰：“黑豆入肾功多， 故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒。 要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。 黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，冬季肾经当令，黑色入肾。故，肾虚的人食用黑豆是有益处的。 黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。 中医认为，其味甘、性平、无毒。 有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。 ▲做法同红小豆 蜜汁花腰豆 花腰豆是乾豆中营养最丰富的一种， 含丰富的维他命A、B、C及E。。。也含丰富的铁质和钾等矿物质。 补血、增强免疫力。 帮助细胞修补及防衰老等功效。 ▲做法同上红小豆 松软的面香，香甜的豆馅 入口绵软， 这种味道 透着自然的力量 丙申冬 于黑龙江清河林业局 感谢徐恬一起录制视频 |
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