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来自: 博览众长123 > 《高血压》
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减重20斤,血压降20mmHg,干不干?
减重20斤,血压降20mmHg,干不干?对于肥胖的高血压患者来讲,如果把体重减轻5%-10%,可以使收缩压降低5 mmHg以上,舒张压降低4 mmHg以上。把体重减轻10公斤,可以使收缩压降低5-20 mmHg以上(原文参见...
四十多岁查出高血压,不想用药,有其它方法吗?还能恢复正常吗?
第一,高血压是终生病,且对人体的损害呈渐进的过程,对年轻人来说预期寿命很长,如何尽可能地延长这个过程更为重要,而最好的措施就是...
10种不吃药降压方法
10种不吃药降压方法10种不吃药降压方法10种不吃药降压方法:先买个血压表,减肥最重要我在给病人看病时,经常有人问我,我发现有高血压,但不愿意吃药,有什么办法可以不吃药也能降压嘛。但如果一定要...
血压高于140/90就是高血压吗?很多人被误诊为高血压
很多人被误诊为高血压。血压是衡量一个人心脏健康状况的重要指标,当血压高于14090时,是否意味着患者患有高血压?尽管血压高于14090可能是高血压的一个征兆,但单凭这一数值并不能确定患者是否患有高...
中老年人的血压多少算正常?如果超出这个范围,不及格
对于中老年人群,血压正常的上限是140/90mmHg,下限是90/60mmHg。如果血压控制>90/60mmHg、<120/80mmHg这个区间范围之内,通常是理想...
新版高血压防治指南,强调改善生活方式,重视睡眠质量
新版高血压防治指南,强调改善生活方式,重视睡眠质量。同时提出,可以依据动态血压监测和家庭血压监测等诊室外血压测量,诊断高血压,...
吃上了降压药就不能停了,要一直吃吗?
而且血压也很忌讳高高低低,高血压伤害的靶器官主要是心、脑、肾,血压忽高忽低也是反复损伤的一个重要原因。对于高血压服用降压药的朋...
高血压——预防重于治疗
高血压——预防重于治疗。前两天刷爆朋友圈的一件事,新的诊疗指南把高血压的诊断标准调整为130/80mmHg,要知道高血压的患者人数直接就...
高血压
除了生活干预调节血压以外,生活中最好也要多注意血压的日常监测,通常这种情况的高血压,如果不予控制,往往会进一步的发展,血压往往还会有进一步的升高,危害心脑血管系统的健康,因此,在生活调理...
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