相信我们每一个人身边肯定都有这样一批人,见啥吃啥,感觉什么都好吃,那胃口好的就跟什么似的,而还有另外一帮人则是,问挑不挑食,嘴上说不调食什么都可以,但是当真正吃饭的时候你会发现,他(她)这个也不吃,哪个也不吃,然后这时候我总是淡淡的问一句“你这个也不吃,那个也不吃,还说不挑食!!” 我家是农村的,菜地里有很多的蔬菜,不过在各种蔬菜里有一种我感觉最为神奇的一种是,被《本草纲目》等医学药典里记载的一种被称为壮阳草的蔬菜,【韭菜】 这种蔬菜很多人吃不惯,但事实上这种蔬菜有自己的一种独特的口味,而韭菜很多人只是知道但不是特别了解,韭菜别名:丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等。韭菜的叶、花葶和花均作蔬菜食用;种子等可入药,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。在中医里,有人把韭菜称为'洗肠草'。 韭菜不但是很好的中药有很好的作用,同时还真的是一种美味的蔬菜,关于韭菜的做法,那最简单也最美味的就是《韭菜炒鸡蛋了》 材料:韭菜、鸡蛋、虾皮 调料:食盐、油、鸡精 做法: 第一步: 将韭菜清洗干净,切成二指长的条; 第二步:选三个鸡蛋放入碗中,加入,小虾米,姜,盐均匀搅拌; 第三步:放入少于油,小火炒鸡蛋并把鸡蛋粉碎; 第四步: 加入刚才准备好的韭菜,不断翻炒,并且加入少许盐,鸡精; 第五步:装盘开吃 |
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