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2016年即将过去！今年是个多事之秋（年年都是），也是经济最差的一年（每年都差）。欣慰的是我们的平均工资涨了（我的没涨），雾霾的天数少了（指数高了），更重要的是，微信朋友圈的鸡汤越来越少了（毒性更强了）！ 近日有媒体整理了2016年一些社会上的谣言，涉及很广，今天笔者从中整理出十大在朋友圈流传最广，害人最深的十大谣言，这里面一定有你中过的招！
谣言一：微距镜头中看北京雾霾 近日一段摄影师使用微距镜头和4000流明瓦的聚光灯拍摄北京雾霾的视频在网络疯传，人们在感叹雾霾的厉害只是不禁要问，口罩都难以阻挡的细小PM2.5可以用镜头捕捉吗那么要显微镜干什么？ 真相：形成雾霾的主要是雾滴、细微的PM2.5颗粒物，这些是肉眼看不到的，相机镜头也无法达到这样的分辨率，需要借助高倍显微镜才能看到。视频中的可见物质最多是颗粒较大的灰尘而已。
谣言二：微信群二维码过期后自动解散 有人说微信建立的群组及分享出去的二维码，过一段时间就会失效，其群组也会自动解散，这是真的吗？ 真相：微信二维码在创建后有效期是七天，这只是产品设计的功能，二维码失效不代表群组解散，只是不能通过过期的二维码加入群组。但群成员仍然可以使用更新后的二维码。
谣言三：榴莲牛奶同吃会导致咖啡因中毒 有朋友圈转发，“小心了，榴莲与牛奶同食会导致咖啡因中毒”，这是真的吗？不过有点常识的人一定会纳闷，咖啡因哪里来的？难道是两者不能与咖啡同食？（配图来源网络） 真相：榴莲与牛奶中都不含有咖啡因，两者同食并不会导致生成咖啡因，导致中毒甚至死亡的说法缺乏科学依据。但笔者提醒，冬季应该多吃清淡水果，多饮水，榴莲可引起上火应该少吃。
谣言四：冰箱和大蒜能鉴别地沟油 有一种说法是把地沟油冷藏后如果产生了白色泡沫说明这个是地沟油，这个说法对吗？ 真相：因为油中含有饱和脂肪酸，在低温下可能产生白色凝固的状态。但并没有科学依据说明有在低温下产生白色泡沫就是地沟油，使用大蒜测试也没有科学依据，该谣言不可信。
谣言五：柚子皮可以治疗乙肝 有人说柚子皮泡水喝可以消灭乙肝病毒，患乙肝的患者可以常喝柚子皮水治疗乙肝，这是真的吗？ 真相：柚子皮具有丰富的营养价值，常喝有益健康。但柚子皮本身不含有消灭乙肝病毒的作用，更不可能治疗乙肝，最多可以缓解乙肝导致的腹胀等不适感。乙肝应当在专科医院进行规范治疗。
谣言六：洗衣液荧光增白剂致癌 很多人相信，洗衣粉洗衣液中的荧光增白剂长期接触可以致癌，甚至一些新闻报道也如是说，这是真的吗？ 真相：荧光增白剂在洗衣液的配方中含量很少，其本身是安全的，不会在人体内积蓄，长期毒性很低，在环境中也能够降解。不过笔者提醒消费者，洗衣液还是要买正规品牌，且不要随意向河水中排放。
谣言七：北京雾霾含有耐药菌可治病致死 有消息称科学家通过采样发现北京雾霾中还有耐药性细菌，这种细菌对目前所有抗生素均耐药，人体一旦感染可能面临无药可治的情况。 真相：耐药性基因，耐药性细菌，细菌的耐药性和致病性等是完全不同的概念；能否影响人体，要看很多条件。一些媒体把耐药性基因等同于耐药菌，从而推论出“呼吸了这样的空气，将导致药物失去作用”是概念混淆。没有依据证明呼吸到耐药基因的细菌一定会被感人，但笔者提醒在雾霾天使用正规口罩仍然是有必要的。
谣言八：喝自来水会及反复烧开的水致癌 有报道说，国内自来水不达标，以及和反复烧开的水可以致癌，这是真的吗？ 真相：世卫组织规定饮用水中亚硝基二甲胺的准则值为100ng/L的浓度以下对人体是无害的。我国目前通过自来水进入人体的亚硝酸铵含量远低于此，而反复烧开的水中亚硝酸铵含量会有微量增加，但即使烧开20次其增加的含量也是微量的，总含量远低于安全值以下。
谣言九：电脑设置成绿色背景可以保护视力 很多人说绿色的背景对视力有好处，把电脑壁纸，手机壁纸设置成绿色的可以起到防护近视的作用。 真相：目前没有确定的绿色可以保护视力损害的科学依据。之所以人们认为绿色可以保护视力，在于人们认为绿色可以放松心情，从心理上缓解了视觉疲劳，而本身是什么颜色对于缓解视力没有关系。最有效的方法还是不要长时间看电脑屏幕及手机。
谣言十：跑步比久坐死亡率更高 生命在于运动，但你看乌龟，爬得那么慢，所以活得那么长。跑步有损身体器官，加速老化，这是真的吗？ 真相：研究显示，与久坐不动的人相比，每周即使跑步一次的人也受益匪浅，死亡率明显降低。只要合理安排跑步强度，坚持运动，对身体代谢和器官都是有益的。 |
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