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很多人一到冬天，天气干燥身体就出现毛病，脚后跟干裂便是其中一种。  脚后跟干裂，缺水是最重要的原因之一，还有比如营养不良，体内缺乏一些必要的维生素等都会引起此问题。更有甚者夏天都会出现脚后跟干裂、出血的情况，严重影响了日常的生活。没有此症状的朋友可能无法体会到那种疼痛感，皮肉绽开，每走一步都有钻心疼痛的感觉不是那么好受。 脚后跟干裂，最主要的就是要保湿，目前比较普遍的保湿方法是：泡脚之后，用干净的毛巾擦干脚，然后套上保鲜膜再穿上袜子，睡一觉起来，会发现疼痛感少了许多，泡脚的水可以加入适量的醋，效果会更佳。  另外还有一种很有效的方法，用的是我们会吃到的一种蔬菜，也是一味中药——马齿苋。 马齿苋有解毒消肿、消炎等功效，能攻保护皮肤并且促进肌肤收口、再生的作用。也是家庭菜中常见的一员，不过需要千万注意的是，孕妇忌食。  用马齿苋来治脚后跟干裂，方法如下： 马齿苋10g，加水适量烧开之后，改用小火慢熬半小时，用药水泡脚即可。一周泡3~4次。 由于冬天马齿苋已经枯萎，可用马齿苋干品煮水即可。或许有朋友会觉得这样的方法远比直接涂抹某些药膏要麻烦很多，中药疗法见效相对较慢，此方法需2~4周方能见效，有需要的朋友可以试试。 更多健康资讯，疾病诊治知识，请关注我的医疗团队微信公众号：蔡医生，可以在线回答问题。 |
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