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齐菲《怎么让孩子乖乖吃药》 天气越来越冷，父母在线后台关于孩子鼻炎的咨询也一下子多了起来。 有个妈妈留言说：
还有一位妈妈留言说：
鼻炎在儿童中的发病率真的有这么高吗？随着大气污染的上升，该病的发病率正在逐年加剧。有次，小编带着患了鼻炎的孩子去看中医，跟另一个有鼻炎的孩子家长聊天，旁边一个家长默默听了一会儿，然后走过来说，我家孩子跟你们一样，也是鼻炎。 根据粗略的计算，我国每年至少有3000~4000万人患上鼻炎，而儿童对于空气污染的危害更加敏感，尤其过敏性鼻炎在全世界范围内都是呈一个逐年上升的发病趋势。据统计，我国3岁以下的婴幼儿的发病率为20%，6岁以下的幼儿中有40%的人患过过敏性鼻炎。 为数不少的过敏性鼻炎患儿最终会发展成为哮喘，如果对那些既有哮喘又患有过敏性鼻炎的孩子，只是治疗哮喘而忽略了过敏性鼻炎，那么他们的哮喘很快就会复发。 我们先来看看儿童鼻炎都有哪些症状，爸爸妈妈们可要注意孩子有没有下面这些症状：
（今天的文章，我们只是就鼻炎的一些家庭常规辨别及保健方法给大家普及一下。如果孩子真的得了鼻炎，还是尽快去医院就医，听取医生的专业意见。） 很多家长都会把孩子的鼻炎当做感冒来对待，从而延误了病情。其实，鼻炎和感冒是有很多区别的，希望各位家长能够学会辨别。 如何区分孩子是鼻炎还是感冒？ 孩子得了鼻炎，父母可从以下的症状与感冒进行区分。 喷嚏：鼻炎一般都会伴有打喷嚏的现象，而且往往是连续的，多时甚至几十个。打喷嚏的时间常以早晨起床和夜间入睡时最多，有的孩子每天会发作几次。而感冒则是一天打几次喷嚏，每次就几下，且只是在感冒初期打喷嚏。 流鼻涕：鼻炎在打喷嚏过后往往会伴有大量清水样的鼻涕涌出，而感冒时流的清涕量要远远小于鼻炎。 鼻腔堵塞：孩子鼻炎发作时，常会鼻腔堵塞，但是只是发作时有鼻音，而感冒则是在发病的几天时间内都处于有鼻音状态。 全身反应：除了以上表现外，鼻炎还有可能会引起孩子发热、咳嗽、精神萎靡、烦躁不安、鼻出血、关节痛、头痛、眼睛发痒，以及全身肌肉或骨骼疼痛等症状。 分清孩子的鼻炎类型 儿童鼻炎的种类很多，比较常见的鼻炎有急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎和鼻窦炎等。 急性鼻炎：急性鼻炎为病毒经飞沫传播所致，病程在7~10天左右。 慢性鼻炎：慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症。病情往往持续三个月以上或反复发作，迁延不愈。 过敏性鼻炎：过敏性鼻炎主要由过敏原引起。过敏原主要有尘螨、猫狗的毛屑、霉菌、蟑螂、花粉、室内尘土等，有些孩子也会对牛奶、鱼、虾、牛、羊肉等食物过敏，诱发过敏性鼻炎。有过敏性鼻炎家族史的孩子，其发病率较普通孩子高出2~6倍。 鼻窦炎：鼻炎长期不愈则可能会导致鼻窦炎。鼻窦炎的全身症状会比较明显，孩子会表现为头痛、发热、精神差等。 鼻炎久了易引发多种并发症 父母千万不要小看了鼻炎，如果鼻炎久了，不但对孩子的健康不利，还易引发多种并发症，如中耳炎、咽炎、支气管炎、支气管哮喘、鼻窦炎等。长期鼻炎会使孩子鼻腔堵塞，导致大脑供氧不足，孩子易出现头昏、嗜睡、上课难以集中精力等症状。另外，孩子因鼻塞长期张大嘴巴呼吸，不仅易导致咽炎，还易使孩子嘴唇变厚，牙齿向外发育，导致面部畸形。 如何预防鼻炎？ 有过鼻炎经历的成人都知道宜在秋季做好鼻部护理的工作，对于孩子来说，我们更不能忽视。 1. 多给孩子喝水 多喝水可以软化孩子鼻腔分泌物，减少呼吸道分泌物堵塞的情况。如果孩子鼻腔内的分泌量过多，也可以用热水或蒸汽物化薰鼻。 2. 远离过敏原 如果孩子患有过敏性鼻炎，父母宜要让孩子远离过敏原。秋季天气渐冷，有些家长会打开空调取暖。在使用空调时应注意，定期清洁滤尘网，以免让粉尘混入空气中；雾霾天或者粉尘较多时，应关闭汽车或房间的窗户；家里最好不要铺地毯，以木板或地砖为宜。 3. 补充维生素C 维生素C有增强免疫力、促进胶原蛋白形成、维护粘膜组织的作用，对保护孩子呼吸道十分有益。经常给孩子补充维生素C可减少鼻炎复发的次数。 4. 冷水洗脸 秋天锻炼孩子用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。 5. 经常按摩鼻部 父母可每天按摩孩子的鼻翼两侧，每次10分种左右，宜动作轻柔，不可用力过大。这样可促进鼻腔血液循环，提高孩子对鼻炎的抵抗能力。 6. 正确擤鼻涕 给孩子擤鼻涕时宜按一侧的鼻孔，稍稍用力外擤，而后交替另一只鼻孔。切不可将两个鼻孔同时堵住，这样会增加鼻腔内气压，以致于把鼻涕挤入泪管和咽鼓管，引起眼结膜感染、中耳炎以及鼻窦炎等。 7. 多运动 让孩子多运动，加强锻炼，有助于预防鼻炎。小点的孩子可由父母辅助做一些被动操，大一点的孩子应多跑多跳，以促进血液循环、增强抗病能力。 缓解鼻炎的3种物理法 1. 毛巾热敷 用湿热的毛巾在孩子的鼻子上热敷15分钟，温度在40度左右为宜。鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较轻易水化而流出来。父母应动作轻柔，如果孩子的鼻孔里堵塞，应用棉花棒蘸水清洁，切记用手扣鼻屎。 2. 精油热敷 取一滴精油滴在热毛巾上，然后敷于孩子鼻子上15分钟左右。精油用来热敷可改善鼻黏膜的肿胀问题，有助于通畅鼻塞。使用时应注意，精油一次的使用量不要太多，一滴就够了，否则可能会引起孩子不适。 3. 铺梯度床 如果孩子因鼻塞或流鼻涕而影响睡眠时，可将把孩子的床垫铺成30度的斜坡，可以有效缓解孩子的症状。 总之，父母做好预防工作可大大减少孩子的发病几率。一旦孩子得了鼻炎应及时就诊，以免延误病情。 罗静《怎么能让孩子好好吃饭》 罗静《孩子总爱吃手怎么办》 |
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