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夏日特饮—Detox water（健康排毒水） Instagram大热推荐第二波—Detox water（健康排毒水）。它是时下年轻人大爱的一款Homemade健康饮品，也可以叫做Infuse water / Spa water。做法极其简单，味道却给人大大的惊喜。零添加，貌美如花，是炎热夏季的完美拍档。 夏日特饮—Detox water（健康排毒水）的做法步骤 1. 制作方法分为两种： 第一种：水果洗净，大只的切薄片，莓子类直接使用。在玻璃罐中放入喜欢的水果、草本植物，加满水，拧紧瓶盖，放入冰箱内冷藏5-8小时即可。 第二种：水果洗净，大只的切薄片，莓子类直接使用。在玻璃罐中放入喜欢的水果、草本植物，用捣棒压出水果汁，加满冰块，拧紧瓶盖，放入冰箱内冷藏1小时即可。 2. 下面来欣赏一些Ins上的作品吧： 黄瓜+石榴 3. 草莓+柠檬 4. 草莓+猕猴桃 5. 从左至右依次：草莓+柠檬+薄荷叶。香橙+柠檬+薄荷叶。柠檬+黄瓜+薄荷叶。柠檬+草莓。 6. 草莓+柠檬+薄荷叶（经典搭配，草莓经过5小时的浸泡后香气逼人，混合柠檬的香气，味道十分喜人。） 7. 西柚+柠檬+青柠+薄荷叶 8. 蔓越莓+蓝莓+草莓+猕猴桃+黄瓜+柠檬+薄荷叶 9. 下面是喵喵的作品O(∩_∩)O~ 草莓+薄荷叶
10. 从左至右依次：猕猴桃+青柠。草莓+柠檬+薄荷叶。菠萝+柠檬+薄荷叶。
11. 草莓+蓝莓+薄荷叶
12. 猕猴桃+柠檬+青柠
小贴士 1、两种制作方法在味道上没有区别，第一种相对耗时，但很方便。第二种节省时间，但记住要捣碎水果哟！ 2、柠檬、橙子等带果皮类的水果，切记用盐搓去外衣上的果蜡，再清洗干净。 3、水果按照喜好搭配，柠檬、薄荷叶是百搭食材，与任何一款水果搭配都非常的美味。 4、制作这款饮品的窍门就在，多多的放水果，多多的放不同种类的水果，水果间碰撞出的香气会非常的让人惊喜！ 5、此款饮品，建议冷藏保存，最长时间建议不超过10小时。 6、相信很多亲会咨询瓶子的事情，淘宝search“罐头瓶”就可以了，或者宜家也买的到。 7、亲们，这款饮品叫water，就是水！所以无需再用水稀释...也不建议放果酱什么的...它就是一款简单的水果浸泡水，清淡、清爽是它的特点。 8、这款饮品用到的水是凉水！凉白开、矿泉水、纯净水、蒸馏水都可以，千万不可用有温度的水！ 9、亲们在选择水果的时候要考虑到水果的特性，例如苹果、白兰瓜、火龙果这种质地坚硬，或是味道清淡的水果是不适合用来做Detox water的...大家可以参考我列出的水果清单，还有成品图去搭配。 Detox Water维他命排毒水
Detox Water维他命排毒水的做法步骤
1. 所有水果洗净，切成小块/片，放入容器中，加入矿泉水，冷藏8小时以上即可，是不是非常简单呢？！
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7. 小贴士 1、柑橘类的水果为了防止表皮残留的蜡，事先用盐搓洗表面； 2、不能喝凉的同学，可以放置室温后再饮用； 3、这款饮品是不加糖的，所以呢，也不是特别好喝，但是绝对也不难喝啦，夏天喝起来，很清新； 4、味道的浓郁取决与你冷藏的时间长短，水果尽量切小一点也会更容易出味； 5、水的选择其实也不是那么严苛，根据自己的喜好，凉白开也行，VOSS也行； 红芯芭乐黄瓜汁
红芯芭乐黄瓜汁的做法步骤 1. 红芯芭乐去皮切块 2. 黄瓜去皮切块 3. 与蓝莓一起榨汁即可 释迦黄瓜汁
释迦富含蛋白质，醣，维生素C，还有很多种矿物质 释迦黄瓜汁的做法步骤 1. 释迦去籽切块 2. 黄瓜去皮切块 3. 与柠檬一起榨汁即可 柠檬养乐多特饮
消暑利器 柠檬养乐多特饮的做法步骤
1. 取一个瓶子，我这个瓶子约350ml，将青柠切半，挤出柠檬汁进瓶子。柠檬皮切成丝放几根入瓶子中。
2. 倒入两瓶养乐多，倒入100ml冰水。
3. 加入适量爱玉至瓶满，爱玉做法之前有介绍，爱玉籽可以在淘宝上买到。
4. 最后倒入适量蜂蜜，我是提前用柠檬和蜂蜜一起腌的蜂蜜柠檬汁～更酸一点。摇匀了开喝。
5. 放久了会分层，每次喝前摇匀了喝，爱玉浮力很大，有吸管更好～ 苹果醋
苹果醋的做法步骤
1. 先将苹果洗净，擦干表皮的水分。
2. 用刮皮器去苹果皮，再一层层地削，这样可以让苹果更发挥味道，剩下的苹果核不要放在里面
3. 削好的苹果放入密封性能好，耐酸碱的特百惠2升纤巧壶中
4. 一层苹果一层冰糖，最后一层冰糖倒入盒中压在苹果上，这样可避免苹果氧化变色。
5. 待苹果全部切好放入白醋中后摇晃盒子尽量让每块苹果沾上白醋。一周后取出，一周后取出即可饮用。 小贴士 每次倒出饮用后，盖好盒盖放回冰箱保鲜室中，可保存半年以上，特别喜欢特百惠的这款密封壶，够大不说，密封效果好，关键还有上面还有一层过滤的网筛，这样倒出来的苹果醋就是原液，不用担心连苹果渣也倒出来了。 苹果和醋的组合是非常经典的健康饮品： 1、它可消除便秘，制黑斑； 2、还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲劳； 3、长期饮用排毒养颜促进食欲是非常健康的饮品。 |
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