不骗你！吃太饱“撑”出10种病

龘龘清欢 2017-01-01

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【不骗你！吃太饱“撑”出10种病[doge]】“别人吃两口就饱，我饱了还能再吃两口…”告诉吃货们一个悲伤的消息：吃太饱，不只是增加体重这么简单，它真的会撑出病。哪怕是短期暴饮暴食，都可能带来无法挽回的健康灾难。吃饭至少保证20分钟，每口饭多咀嚼，吃饭前喝完汤...健康吃法↓

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