春笋肉片
春天是所有生物推陈出新,生气盎然的季节,开启了一年生命活动周期的序幕!也就是说,我们养身体从春天开始,这个季节亲们有木有觉得火大啊?其实这些都是肝火旺的表现哦,所以今天我给大家呈上一道清热除烦,益气,通便排毒的春菜——春笋肉片
主料:
春笋150g、里脊肉150g
调辅料:
A码味料:酱油10g、料酒10g、豆粉5g
B其它: 菜籽油适量、盐2g、葱10g、姜片10g、花椒1g、泡辣椒15g
享受过程:
1、春笋剥皮,里脊肉一块,去除肉筋,切片备用
2、春笋对破,切片,开水中煮熟
3、春笋熟后捞出备用,肉片放入豆粉、酱油、料酒
4、调匀肉片,准备葱段、姜片、泡椒段、花椒,油温5成先下花椒、姜和泡椒,炒出香味下肉片
5、放入春笋大火快速翻炒,加点盐,加入葱段
6、起锅
春笋肉片上桌,这道菜清香爽口,由于春笋预先煮熟,所以不会感到苦味,
小秘密:
全程大火,快速翻炒肉片,不能粘锅