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春笋肉片

 疯狂插曲 2017-01-03






感谢上帝赐予我们今日的美食


四季
春笋肉片





由远及近



春笋肉片



       春天是所有生物推陈出新,生气盎然的季节,开启了一年生命活动周期的序幕!也就是说,我们养身体从春天开始,这个季节亲们有木有觉得火大啊?其实这些都是肝火旺的表现哦,所以今天我给大家呈上一道清热除烦,益气,通便排毒的春菜——春笋肉片

主料:

春笋150g、里脊肉150g

调辅料:

A码味料:酱油10g、料酒10g、豆粉5g

B其它: 菜籽油适量、盐2g、葱10g、姜片10g、花椒1g、泡辣椒15g

享受过程:

1、春笋剥皮,里脊肉一块,去除肉筋,切片备用

2、春笋对破,切片,开水中煮熟

3、春笋熟后捞出备用,肉片放入豆粉、酱油、料酒

4、调匀肉片,准备葱段、姜片、泡椒段、花椒,油温5成先下花椒、姜和泡椒,炒出香味下肉片

5、放入春笋大火快速翻炒,加点盐,加入葱段

6、起锅

    春笋肉片上桌,这道菜清香爽口,由于春笋预先煮熟,所以不会感到苦味,

小秘密:

   全程大火,快速翻炒肉片,不能粘锅


一菜一格.百菜百味



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