奇效中医养生：振腹疗法（教学视频）

蜂言 2017-01-03

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臧福科教授与振腹疗法

振腹推拿，是大成推拿学派创始人臧福科教授,独创并亲自传授的一种独特手法，其方法是用单掌在腹部经络穴位上进行良性刺激，让医患双方都达到放松状态使医患双方产生共振，达到疏通经络、舒筋活血、补虚泻实、调平阴阳，恢复任、督、冲、带等其它经脉的正常生理功能；使机体起到生物物理、生物化学的变化，可促进与抑制肾上腺皮质激素、生长激素、消化腺素等分泌，有效调节内分泌系、消化系、循环系，中枢等系统生理功能。对功能性痛经、头痛、失眠、、胃脘疼、急慢性胃炎、面部黄褐斑、前列腺炎、乳腺增生症、慢疗法性盆腔炎、更年期综合症等疾病有特殊疗效。同时达到减肥、美容、提高机体免疫力等功効。

振法又称颤法、振颤法，是推拿按摩手法之一。此法多为广大推拿按摩者所忽视，并未引起同道们的广泛重视和推广。自1991年1月，我偶然发现用松振法振腹有调节内分泌的作用，又历经十余年的临床实践与研究，才确立振腹疗法，并在2003年10月公布于世。

一、人对震动的敏感性

震动对任何生物都有很强的刺激，不同生物的敏感性也不同，而震动有高频、中频、低频三种震动。人仅对低频震动敏感，对高、中频震动没有生物反应。我们手法中的振法，恰恰在低频震动范围内，因此，古人创出了振法，并运用到临床。前人振法操作时，主张前臂与手静止性用力而产生震动的振法。为此操作，医生甚感疲劳，故被同道们视为小手法，不被同道所采用。近代毕永升、代俭国和我，共同创立松振法（即上肢在完全放松的情况下，将腕痉挛释放出来的振法）。我将松振法运用在腹部，称之为“振腹疗法”。

二、手法

1、振法

从振法源角度来看，振法有三。

（1） 肩振法：为南京施和生传于邵铭铭。振动来自胸大肌不自主的抽动，上肢产生水平位的振动。以此法治疗操作病症。

（2） 肘振法：即肘关节快速屈伸运动而产生的震动。

（3） 腕振法：当代书籍中多记述为静止性用力产生的震动。我们称之为“用力振法”。毕永升、戴俭国和我共同创立了“松振法”，此为振腹疗法所采取的振法。

以上三个振源产生的振动，通过手指、手掌或掌根传递给患者。即书籍中的指振法、掌振法、掌根振法。后三个振法乃是传递肩振、肘振、腕振的手段，与振源无关。

2、手形与操作

患者仰卧，医者坐在患者一侧、掌心“劳宫穴”对准患者肚脐（神阙穴），中指在任脉的中脘穴，掌根在关元穴，食指、无名指在肾经线上，拇指、小指在胃经线上。医者上肢充分放松，将前臂自然放置于患者腹部。医者在充分放松的情况下，把腕痉挛释放出来，操作时可以全掌、掌根、指端变换着力。如此振动，能与患者腹部产生共振，视为本手法的最佳状态。

3、频率：400~600次/分钟。

4、练法

（1）少林易筋韦驮献杵每一势。

（2）太极拳“运手”。

（3）医者在患者腹部用快拍皮球的动作（注意：手掌不离开患者腹壁）。

1~3法练习时，均应在精神完全放松的情况下，才能将腕弃挛诱导出来。