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“越担心,越发生”——事情真的随我们的意念而动了?

2017-01-04  杨子yomes...

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“越担心,越发生”——事情真的随我们的意念而动了?

墨菲定律与孕妇效应是两个大家很感兴趣的心理学定律,许多人在生活中也经常会遇到符合这两种定律的情况。于是有人觉得这两个原理很“神”,到底这些定律是怎么回事?对我们的生活又有哪些启发呢?一起来听听心理专家的解读。(全文965字,阅读大约需要2分钟。)

“越担心,越发生”

——事情真的随我们的意念而动了?

文 | 刘彦茹

“越担心,越发生”——事情真的随我们的意念而动了?

墨菲定律:担心某种情况发生,它就更有可能发生?

为什么考试时有两个选项犹豫不决,你总是选择错误的那个?为什么你手拿涂了果酱的面包掉在衣服上时,恰好是果酱那面粘在了衣服上?为什么手机保修期是一年,偏偏在一年零几天的时候出问题?为什么某人偷偷约会旧爱,心里非常担心被看到,偏偏就遇到了熟人?

这就是著名的墨菲定律:如果事情有变坏的可能,不管这种可能性有多小,它总会发生。墨菲定律是一种心理学效应,由爱德华·墨菲提出,它揭示了一种独特的社会现象,它提示我们会出错的事总会出错,如果你担心某种情况发生,那么它就更有可能发生。为什么会发生这么奇特的事情呢?

“越担心,越发生”——事情真的随我们的意念而动了?

其实,墨菲定律只是揭示了事物发展过程中偶然的必然性,它告诉我们不能忽视小概率事件,为了避免或者尽量降低小概率事件的发生,我们要提前做充足的准备,尤其是涉及生命安全的时候。

为了选择时不选到那个错误的选项,学生要平时注意认真学习和复习,打好基本功;担心手机一过保修期就出问题的人,可以买延保这一服务(买的人越多,商家肯定就越高兴);为了避免约会旧爱被发现的尴尬,夫妻之间要更加坦诚相处。当然了,衣服被弄脏这种偶然的无伤大雅的事情,可以顺其自然,坦然接受,这样,我们对别人偶尔犯的小错误也能更加包容了。

“越担心,越发生”——事情真的随我们的意念而动了?

孕妇效应:为什么这么多人和我一样?

和墨菲定律有相通之处的一个心理学效应叫“孕妇效应”,两者都涉及“偶然因素”,当一个孕妇走在大街上时,她会发现“怎么今年这么多怀孕的人?”,你穿了一件新款大衣上街,你会发现“怎么这么多撞衫的人?”

其实,这是因为偶然因素随着你的关注而让你觉得是个普遍现象。孕妇效应来源于卡耐基先生的一个论点:每个人的特质中有大约80%是优点,20%左右是缺点,而当一个人只关注自己的缺点时,会促使他发现身边也有很多类似缺点的人。

当知道这个道理后,我们在教育孩子的过程中,积极关注他们的优点,鼓励孩子发展自己的特长;在人际交往中,可以时刻提醒自己:发现自己的长处,发掘他人的闪光点。当我们这样做了,就会发现世界真的越来越美好了。

“越担心,越发生”——事情真的随我们的意念而动了?

“越担心,越发生”——事情真的随我们的意念而动了?

特约撰稿人

“小崔不抑郁”

刘彦茹

临床心理学学士学位、北京大学精神卫生专业硕士在读,北京回龙观医院精神医学主治医师、心理治疗师。擅长青少年心理及亲子关系、情感障碍(抑郁症、躁狂发作)的治疗和心理咨询,神经症的诊断和治疗。

微信号:小崔不抑郁

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