你的2017年的计划表做好了吗？

文/简书作者：程子说 

图片发自简书App

离新年到来仅剩1天的时间，在2016年末的时候，很多人都非常热衷于做一件事情–那就是做新年计划。?

但却往往忘记(其实根本就是不想或者压根就没有这个意识)做今年的总结，总结今年做了些什么，有什么感悟，有什么可以改进的地方，最终其实都是落实在今年的计划你完成了多少？????

01???

很多年前我也很热衷于做计划。当你在给自己制定一项项新年计划的时候，就感觉自己在新年会重生一般，充满了渴望与激情，读书，学习，锻炼，社交，每一项的设定尽然都会让自己小小激动一下。??

但到了来年的年底的时候，一切都是那么现实，年初制定的计划能够完成60%算还不错的，也可以适当原谅自己，之后继续以这种状态制定下年计划，如此年复一年，计划年年做，但成长却一直在缓慢地提升甚至是停滞的。??

你会苦恼，会沮丧，甚至开始不那么热衷于做计划了，因为你发现你做的计划压根对于自己的生活，工作，学习没有起到太大的帮助，做计划已经就是一个伪命题了。????

02???

那么我们为什么会如此热衷做计划，却到头来完成不了计划呢？其实对于绝大部分的人来说，做计划=做新年愿望。??

我们其实不是在做一项项正确可行的计划安排，而是在祈求着一件件我们的新年愿望:来年一定要读50本书，每天锻炼2小时，每天学习1小时等等，这一切都是你对于今年未实现，希望来年实现的'美好愿望'，既然是愿望，自然就存在很大的不能完成实现的风险性了。??

做计划的目的在哪里？这是我们优先需要考虑清楚也是必须考虑清楚的，这点很重要，很重要，很重要。??

你所列的每一项计划背后都应该有一个甚至多个清晰的目的，尤其是你之前没有做过的，在新年计划中新添的陌生计划，更需要去做出这项计划背后的目的所在。??

无论是为了提升自己的沟通能力，语言能力，逻辑能力，还是交际能力，叙述能力，只要在做计划前认认真真想明白，你的新年计划就有了可以执行下去的基础了。????

03???

当你在做一项项计划前能够想明白每项计划背后的意义与目的的时候，就可以开始做具体的具有一定目标量的计划了。??

2017年我的读书计划:50本书。这就是我的2017年关于读书的计划。??

为什么要读书？因为读书可以让我更快更广泛地与不同的大家做亲密的思想上的交流，学习他们在书中描述的技巧，方法，可以更好地了解一名作者，包括他的思想，理论，状态等等，同时对于自己的某项能力可以具有专项的提升，比如写作书籍，投资书籍，时间管理书籍等等。（这就是我读书的目的）??

同时，我制定了50本的一个具体的目标量。对于具体的目标量的制定，读者们最好参照你之前计划内完成的量，以此为基础，做出来年的目标量。2016年我读了45本书，那么新年我在此基础上，做了个小幅度的增加，以此确保在一个合适的范围内即可。??

千万不要好高骛远，贪多求多。记住，我们是在做计划，做一件需要在现实中踏踏实实做的事情，而不是新年愿望，切记存在一定的幻想性。????

04???

当你一步步地思考你做每项计划背后的目的，并根据之前完成情况进行合适范围内目标量的设定，那你就可以顺顺利利完成新年计划了吗？??

答案是当然不行咯！前两项的准备是对你思想上进行的一种梳理，但在现实生活中，我们依旧需要解决两个会极大地影响你完成计划目标的因素:时间与精力。??

我们先来谈谈时间。??

随着移动互联网的快速发展，我们的时间正在不断地被碎片化，可能原本计划好的一个小时的学习时间，会被肢解成几个小的时间段，这样你原本的计划就会在这种碎片化的情况下一点点地被拖延，让你始终无法按照更加详细的计划安排去完成。??

因此，这就需要大家加强时间管理，提升时间的利用率。今年算是我正式系统性地开始了时间管理的学习。我最初的方式就是利用手机软件记录自己的日常时间的利用情况，从而对于这些数据进行分析，总结，削减不必要时间的花费，将更多的碎片化时间利用在自身目标的花费上，比如写作，阅读，学习等等。??

珍惜自己的每分每秒是今年来我开始主动性进行时间管理获得的最大的感受。尤其是当你在不断地修正，削减，提升的过程中，你会慢慢感受到你单位时间价值地提升，自然就会使得你更加主动地关注你日常的时间利用情况，对于计划目标的完成就会更加地自如了。????

05???

即使你通过时间管理拥有了可以在计划目标完成上更多时间的投入，但我就是累啊！没精力啊！一天的工作都累成狗了，需要好好休息放松一下，这一休息，一放松，自然对于计划的完成又是一个大大的延迟。这应该是大部分人最为苦恼的一件事情了。??

一个人的精力总是有限的，每一天的总量不会有太大的变化，在某一块的地方消耗多了，自然在其他的地方就相应地消耗少了。??

那么如何解决这个问题呢？我的一个解决办法就是尽量储存好你的精力，将其用于你自身成长的事情上面，减少对于你成长意义不大的事情上。比如做好情绪管理，生气这件事情可是会极大地消耗你的精力的。??

当然，有些精力就是会被消耗掉的，比如日常的工作以及其他必做的事情，对于此，一方面提升自己的工作效率，减少工作上的精力消耗，一方面学会及时恢复自己的精力，运用一些方式，比如休息，冥想，总之寻找可以让你恢复一定精力的适合自己的方式，强化它，让其能够更好地服务于你的精力恢复。??

其实对于精力管理这块，尤其是对于计划安排的精力投入，更多地影响点依旧还是在于思想上，在于你是否真正喜欢做你计划的事情，你是否惦记着你的计划，这很重要，如果我们在思想上依旧无法做到全身心地投入，那么当我们做这些计划的时候，可能会是痛苦的，不情愿的，自然也就会在此消耗大量精力能量，自然而然依旧还是做不了多久的。??

选择自己喜欢，适合，愿意做的项目计划是我们是否能够更好，更轻松，更舒服地完成的重要前提，重要因素。??

那么，2017年的计划安排你做好了吗？可以留言分享哦！