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对的，是年终讲，而不是年终奖。 一年将尽夜，一言难尽时。 说过太多的有用的实话和无用的废话，有过太多的思想的碰撞和内心的涟漪，日子推着生活把我们送到了岁旧年末。有多少话被记住，有多少话被应证，有多少话被遗忘，又有多少话被埋没......我们在芸芸众生中寻找自己的一席之地，发出铿锵有力或微不足道的声音，证明自己真切的来过，笃证我们没有被生活抛弃。 这一年，用意念坚持码字，写给自己，写给生活。用文字和自己对话，是消除内心浊腐的唯一方式；用文字和心灵对话，是激起思维活力的另类途径。在文字的世界里不是为了所谓的认知感和存在感，只为找回内心那份久违的笃定和信念。还好，在迷途的边缘来来回回又转道为安。 1、遇事温和是种宠辱不惊的气场 我曾说：生活就是一个大的阅历场，请尊重它应有的酸甜苦辣。谈及尊重何其容易，我们习惯了酸甜的爽口，却无法接受苦辣的难咽。选择面对是一种精神，选择逃避是一种无奈，心中自有道，奈何事蹉跎。很多时候，生活给我们的不是选择题，而是必答题。你绕不过也无需绕过，过的了这个坑就可以扛的过下个坎。我们都曾经怀疑自己的小心脏，固执的认为它脆弱，它渺小，但当你必须“直面惨淡的人生”，“正视淋漓的鲜血”的时候，它的强大让你无法轻视。风来将挡，水来土掩的超能力并非现实，但坚挺站着不倒下就是一种胜利。即使事情糟到不可救药的地步，但终究还是有路可走的。把过往当成礼物融进血液，经历过最坏的，就配的上最好的。 有人说：气场一定是被淡然无畏的微笑包裹着的。也许，这才是气场最真实的定义。当你从磨难痛苦堆里爬起来的时候，当你在年龄的叠加中感叹时光飞逝的时候，当你面对一件新衣一份礼物不再欣喜若狂的时候，你的坦然和定力本身就是一种气场加身。时间给了我们很好地契机，在不断的成长中慢慢学会宠辱不惊；经历给了我们最好的历练，在每个事件配发的角色里，努力锻造坚韧的表情，无论人生怎样的起伏都可以波澜不惊般保持内心的笃定。一个人，只有内心足够的坚定和强大， 才不需要用冷漠趋避外在的不愿。 新一年，对自己说： 用经历加持，用磨砺笃定，学会用坦然的心态与岁月和平相处。 2、好好爱自己，才能爱别人 最近很火的孟非的新节目《四大名助》里，一位小学生投诉自己的母亲强势的教育方式。男孩的父亲对妻子说：人心里要充满爱，只有爱自己，才能更好地把爱给予孩子和别人。很赞同这句话。自爱者才能爱人，富裕者才能馈赠，人要先学会爱自己，才能够有爱的资源给予别人，才有可能把最美好的事物与人分享，与人爱。 取悦自己，永远比讨好别人更加重要。世俗的现实确实不那么清澈，雾霾的天空确实不那么明朗，眼前的苟且确实少了远方的诗意，但是，怕什么，只要心是晴的，天是亮的，太阳每天都是新的，怎么阻碍你我爱自己的勇气。 有一段时间，关注了很多会生活的微博博主，每日的日常里充满着对生活的小心思，洋溢着浓郁的内心热爱，即便一个人，也会用心准备一份精致营养的早餐给自己，挑一件轻奢的餐具送自己，衣服不一定多不一定贵但一定要有品质和特色，简单的细节都是取悦自己最好的方式，将柴米油盐的生活过成诗，本身就是一份难得的本事。真正的爱自己不是金钱的堆积，也不是物质的丰盈，而是心灵的所指。内心有爱的人，一碗稀粥也能喝出玫瑰的清香。 人必先自爱，而后人爱之。爱自己的人，身上会散发出独特的光芒。照亮自己，更温暖了别人。因为爱自己，所以拥有共情能力，懂得换位思考，懂得己所不欲勿施于人；因为爱自己，所有拥有包容能力，能接纳自己的缺点，也能接纳他人的缺点；因为爱自己，所以拥有释怀的能力，让远方的家人不再挂念，让身边的亲朋不再伤怀。这个世界有多美好，取决于我们有多爱自己。 新一年，对自己说： 拼命爱自己，拼命取悦自己，才配拥有爱与被爱。 3、你的善良必须有点锋芒 朋友的一本书名。第一眼看到这个名字，内心就有莫名的悸动。何谓善良，心地纯洁，纯真温厚，意指善而不怀恶意的人。从会读这个词开始就没有怀疑也无需怀疑它的另一面。但现实的残酷中，我们往往被它脆弱的反面打倒。你习惯了吃亏，习惯了包容，习惯了委曲求全，习惯了不拒绝，久而久之，你便失去了自己的态度，自己的观点，甚至失去了善良的自我。人之初，性本善。善良的初衷，不应该成为借口的挡箭牌。 你以为的善良，其实只是一味的迁就。说好的承诺，忘记了履行；说好的职责，互相推诿埋怨；说好的爱情，却只剩付出。我们把善良当成了本能，却成了对方操作的筹码。做一个善良的人本身没有错，只是用错了地方，用错了方向就是错误的开始。都说，吃亏是福，但这种打了折扣的福气还是少一些为好。 你以为的善良，其实只是独有的坚强。你觉得扛下所有的困难，吃下所有的苦果，就是对善良的诠释，其实，那只是没有智慧的表现。你觉得走尽所有的坎坷，尝过挫败的滋味，就是对成熟的彰显，其实，那只是缺少思考的常态。你独自的坚强是你无数次历练后的内心力量，不代表它可以被善良肆意妄为。你本应付出的善良，不应始于热烈和满怀，却终于荒凉和世故。 新一年，对自己说： 以善为媒，报之以歌，用尽善良的智慧，缔造内心的美好。 4、学会与自己和解 张德芬说：破解情绪的障碍之道，最重要的就是臣服。面对才能接纳，接纳才能改变，改变才能重生。其实，对自我的内心也是如此。很多时候，我们会牢骚满腹，抱怨命运的不公，抱怨苍天的偏心，期待外在的褒奖获得存在感，负能量充斥的精神世界会让人一味的沉沦和落寞。学会接纳一种痛苦，接受一种负面，才能有勇气将它扭转乾坤力挽狂澜。与自己和解，是一种成熟之后的豁达，一种不再申诉抱怨的大气，一种洗刷风尘过后的淡漠，一种内心皈依的淡然。 与自己和解，是与思想的和解。与员工简单的工作问询被她臆想出种种的思维定论，并在这种状态下夜夜难寐；与朋友的简单对话总能在话语间捕捉蛛丝马迹并将其肆意放大；习惯性的将未果的事情在脑海里用最坏的结局演绎一遍，然后惶惶不可终日。敏感之人，思维模式都是敏感不可碰触，会在不经意之间从点思考到面，一根紧绷的神经里被胡思乱想充斥着满满的负能量和天马行空。学会与自己思想和解，就是对思维模式的最大释放。活在当下，真的是个很大的命题。 与自己和解，是与身体的和解。没有健康的体魄怎么扛得住惊涛骇浪的波澜不惊。在自己的年岁里，给予身体最起码的能量是对自己自大的赞赏。吃健康的食物，杜绝垃圾食品大油重辣；做积极的运动，杜绝懒惰散漫北京瘫；买有品质的物件，杜绝盲目做马云背后的女人。管理好自己的体重，管理好自己的健康，管理好自己的容颜，才是对日渐飞逝的年岁这个强大的对手最大的尊重。 新一年，对自己说： 抛弃抱怨和蹉跎，不忘初心，继续前行，在喧哗的现实里学会在心里修篱种菊。 以为日子可以漫不经心，却惊奇它早以流逝难追。赶不上时间的脚步，跑不过年轮的流转，只能回首来时走过的每一步，才能心怀美好迎接新年初升的太阳。 特别喜欢推送的电脑桌面上的那句话，以此作为结尾送给爱自己的每一位： 只要勇敢的说出再见，生活一定赐予你一个新的开始。 是的，再见。 明天既是新开始！ |
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