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生姜是我们生活中最常见到的一种食物，它价格低廉，但是用途广泛，因此很受大家的欢迎。今天小编要告诉大家的是，食用生姜的时候加一物效果会更好哦。 吃姜可缓解身体4种不适 姜加红糖 缓解风寒感冒 做法 取生姜10克、红糖15克，将生姜洗净、切丝，用开水泡5分钟，文火熬2～3分钟，加红糖调溶。需要注意的是，红糖姜汤只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。 姜加醋 健脾胃促消化 做法 将鲜姜切片，用米醋浸泡，加少量糖和盐，三天后便可食用。用醋泡姜能更好地调理脾胃，适合脾胃虚寒和消化不良的人食用，还能有效排毒祛湿。 生姜加沸水 抵抗空调病 做法 取生姜3~5片，用沸水沏开即可。需要提醒的是，生姜茶一定要趁热喝，因为“空调病”是肺胃受寒导致的，一定要喝热姜茶才能驱散体内的寒气，帮助身体出汗，有效排毒。
生姜加陈皮 开胃促消化 做法 取2~3片生姜和2~3片陈皮，用开水冲泡即可，排毒祛湿效果好。
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