16 用以往1/100的时间和努力就足够!(6)

    看看记忆表，跟着双倍速、四倍速的CD练习
    下面这份报告来自T先生，他就是利用《映像》来开发右脑记忆（照相记忆）的。
    我作了《映像》中的l000幅图记忆训练。现在只要别人说起某幅图的序号，那幅图就会立刻出现在我眼前。
    下面汇报一下我的学习过程：
    l.、最开始时是通过记忆和图画有关的故事来记这1000幅图。
    据说两天能够记住1000幅图就可以开发照相记忆，所以我用了两天时间来背。
    2．然后开始训练边听CD边看着记忆表上的图画，跟着CD的速度来说画的名字。
    3．合着CD，练习用双倍速和四倍速来说。
    4．练习同时说出画的名字。我随身携带着《映像续》，这样有想不起来的名字就能够立刻查出来记住。
    此时距离达到立刻看到对应图像的程度还差得很远。
    因此我重新仔细阅读了《映像》的使用说明书和CD的使用方法。这时候我认识到，必须要真正读懂说明书。其实这里也暗含着一个关键，而我之前忽略了。我发现了两件事：一是要在白纸上用文字写下画的名字，二是跟着CD说的时候要发出声音——不管是双倍速还是四倍速，说的时候都要发出声音。说明书上写：“做到这一点时就获得了右
    脑记忆。”
    我发现，在这个训练中只是向大脑输入信息，信息输出很少。我想起来，书中指导过，信息进入左脑并保存下来的过程需要说、写和画，而信息在左脑中的输送也能够提高右脑的想象力。右脑活性化需要速度，快速是关键，而信息的输送是巩固记忆的关键，
    5．跟着双倍速和四倍速的CD练习“说”。
    开始练习时同时看着记忆表，逐渐练习不看记忆表也能写出图画名称。
    6．不用CD，用双倍速和四倍速来背诵。
    跟着CD说的时候不要想着要记住什么，而只是把意识集中在配合CD的速度来说。
    到了能够边看记忆表边用双倍速度流利地背诵时，就达到了l列10个单词同时出现在记忆图像中的地步了：到了不看记忆表也能用双倍速度流利背诵的时候，记忆表中的所有文字都能够变成记忆图像出现在脑海中，
    到了不用C:D也能用双倍或四倍的速度背诵时，随便问到任何一幅画，我都能想起来它在记忆表中的大致位置。也就是说课本已经装在了我的脑子里，不论被问到第几号都能够迅速轻松地翻开那一页找到它，看到的就是图像。
    接下来是写的训练。此时我感觉文字好像被真正地刻在了脑子里、
    双倍速和四倍速背诵、默写改善了大脑结构，大脑机能也得到了提高。
    到了这个时候，我才实实在在地体会到了右脑照相记忆的含义，
    《映像》和《映像续》及其附带CD真是极好的教材。
    我确信，只要真正掌握了方法，使用时就会少走弯路，达到短时间内开发右脑记忆的目的。
    以上是我迄今为止的学习经过报告