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作者：罗近月 来源：美灵心生活（meilingxinli） 01 一位多年不联系的老同学，遇到了情感问题。想约我一起吃饭，希望帮她分析分析。我只得说：作为熟人，可能我也帮不了你什么。 她说：帮不帮无所谓，我们不谈具体的问题，就想见见你，让你给我的问题把把脉，看看我的路走对与否。 盛情难却，我只得赴约。 寒暄之后，她就委屈地说道：我也我读了不少朋友圈的情感文章，自己也在不断自我成长，为什么我的感情还是要死不活的样子呢？ 我很欣赏面对困难不放弃的人，每每看到在情感中很努力的人，我都会很好奇对方做过什么样的努力。我问她：你在那些文章中收获最大的是什么？ 她说：我觉得大家都在讲一个道理，就是感情中要学会换位思考，自我感觉我这一点还是做得不错的，但这对我先生是没用的。 我点点头，示意她讲下去。 她说，举个简单的例子，我们买的房最近要装修，两个人分歧挺大的。我觉得一般就好了，后期可以弄点软装饰，效果应该也不会差。可他就是觉得我舍不得花钱，是没见过世面的穷人思维，也觉得我眼光总盯着老旧的过时风格。 她接着讲，为什么我说换位思考没用呢，我的想法是家里这两年经济刚有好转，但也不能不看着花，可他的想法是自己有点钱了，就总想做面子工程，让别人都觉得自己很牛B一样。所以，换位思考是很简单的，但跟他沟通是没用的。我经常跟他讲：别以为你现在有点小钱，就可以招摇显摆、目中无人…… 看着同学唾沫横飞，越说越兴奋，仿佛目前就有一个被指着鼻子骂的先生，我示意她先喝喝茶，先缓和下情绪。 02 同学问我：遇上他这么固执的人，我该怎么办？ 我只得讲实：我不知道。 同学又问：你觉得我说得对吗？为什么大家都谈换位思考，对她一点用也没有呢？ 她聊到自己十多年的经历，中学毕业就没再继续读书了，和先生一起做生意，吃了不少苦，亏过不少钱，还在走投无路时流过不少辛酸泪。还好这两年总算看到一些希望，每年也有上百万的收入，加上家里的房产和铺面，家底也算过千万了，但总觉得心里不够踏实，不敢用钱，平时生活开销也都是能省则省。可先生就不一样，有时候打个牌也花几千上万元，她心里真不是滋味，每次就因为这些，跟先生争吵不休。 她平时一起玩的朋友也时不时调侃她说：看你家里钱不少了，还是一副穷酸相，你的老公怎么受得了你。 她说：我有时候也觉得自己问题不少，花个几十万装修，几个月就挣来了，可就是过不了自己的死脑筋，还觉得自己勤俭节约，说到底还不是自己观念守旧、执迷不悟…… 听她谈先生的问题时，我心里一紧，什么样的男人经得起这样的不顾自尊的教训。但看她找自己的问题也毫不手软，我总算明白了，他对待先生和对待自己的方式如出一辙。 03 我同学一边埋怨先生有钱了就招摇显摆，另一边又责怪自己观念守旧，她似乎对什么都不满意。在她矛盾心理的背后，她既没有尝试贴近自己的内心，也没有尝试理解先生的想法。现在有一些老师讲，婚姻里应该换位思考，很多人知道了要这么做，但真正做了的只是极其少数。大多数人的换位思考，不过是站在自己固有的思维模式里，暗自揣度对方的想法。 我们如何理解一个观点，就会以相应的语言和行为来验证自己的看法。比如同学开始以自己看法来数落先生的不对，先生拒绝跟她交流，并也用同样的方式指责她的穷人思维。 在这样的模式里，同学和她先生都很痛苦。她不明白，为什么自己换位理解了先生，先生还说让自己如此难受的话，是老师和文章讲的有问题，还是自己的努力的方向不对。 同时，当朋友们也调侃她时，她又狠狠地批判自己。她和先生一样，既想活出自我，也很在意他人的看法。以前条件窘迫，不觉得有任何不妥，现在有了更多的选择，却总是争吵不休。 在情感矛盾中，我们对伴侣的方式大多是对自己方式的一种呈现。我同学会用固有的观念去评价有钱了的先生，也会用“勤俭节约就是守旧”来评价自己，她先生所做的选择又恰恰是她内心被压抑的一部分。她不允许一个真实的自己呈现，自然也不接纳先生所作出的选择。 后来，她谈到小时候过苦日子，看着别人有钱，就又羡慕又嫉妒，父母也常说：有钱人有啥了不起，心高气傲，除了钱啥也没有，还不如咱们的日子过得踏实。说到底，她的内心是看低金钱和财富的，直到她自己变得有钱了，她那份踏实的感觉没有了，内心变得恐慌起来，因为她不知道该以什么样的态度来面对金钱。 我朋友的故事还不会完，要找到面对金钱更适合的立场，她还需要一个过程。但当她可以更多懂得自己矛盾的时候，才会慢慢理解先生，变得不再觉得先生时时与她作对，而是明白与先生的矛盾所呈现出来的，不过是自己内心还有一些路要走。当她可以找到更多的内在平衡，她就越不会用这样内外不一致的方式去评价自己和先生，他们的关系才会从根本上得到改善。 真正的换位思考，绝不是泊来的空中楼阁，而是要先学会理解自己，才会用贴近自己内心的经验去贴近他人。白岩松说：总有一个“不变”扛着所有的“变”，这样你才能走远。如果说我们与人的关系是流动的，每天发生的事情是变化的，那么我们理解贴近自己内心的方式却是不变的，多修炼觉察自己，才能以不变应万变。 作者简介：罗近月，心理咨询师，专栏撰稿人，坚持用简单的语言和独特的视角，剖析两性关系的真谛，助力女性内在提升和自我修炼。微信公众号：美灵心生活（ID：meilingxinli） |
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