|
生活中许多人深为口臭所困扰，无论是面试、约会或聊天时，口臭不仅会让自己感到尴尬，也会成为社交上的一大阻力。但即使每天刷了很多次牙，口臭问题仍然没有改善吗?这很可能是扁桃体出问题了。  扁桃体是人体免疫系统的一部分，其主要的功能是帮助身体对抗感染。而口腔细菌是臭味的主要来源，当细菌在扁桃体上钙化时，就会形成带有臭味的扁桃体结石。如果您发现嘴巴内两侧的扁桃体有米白色斑点，那些就是扁桃体结石。这时请务必就医接受治疗，以避免加重感染。 如何防止扁桃体结石和它引起的口臭? 1.用盐水漱口 水和盐这两种成分是解决扁桃体结石的好帮手。为了预防扁桃体结石，请每天用盐水或用过氧化氢和水制成的溶液漱口。  2.吃泡菜 发酵食品如腌菜、酸菜和泡菜可帮助保持口腔内良好微生物和有害微生物之间的平衡。当口腔中微生物平衡时，自然就不容易产生口臭的情形。 3.多刷牙 如果您有口臭的困扰，建议您除了早晚刷牙之外，每餐饭后也必须刷牙。刷牙时应小心轻刷舌头，同时不要忘了使用牙线。良好的口腔卫生有助于减少口腔中的细菌并防止口臭。 4.多喝水 保持身体水分充足是防止细菌黏附在扁桃体上的关键。建议您早上起床时先喝一杯水，然后每天都必须喝8~10杯的水。 5.蜂蜜 蜂蜜不仅可以改善扁桃体结石，还能防止它们再度形成。为了获得最佳效果，建议将蜂蜜加入一杯温水中，然后此溶液漱口，每天重复几次。这样不仅能治疗口臭，也有助于提升整体的免疫力。  6.罗勒 罗勒具有抗发炎、抗病毒和提高愈合速度的功效。为了治疗扁桃体结石，请用一杯半的沸水熬煮10~12片罗勒叶10分钟。煮好后挑掉叶子，添加一些蜂蜜和柠檬调味即完成，每天喝3次。持续2~3天后，扁桃体结石自然消失。 7.无花果 无花果是治疗扁桃体结石的良好方法。请先水煮无花果乾，之后捣碎无花果，混和一汤匙蜂蜜一起食用，每天吃2~3次即可。 扁桃体问题的其他征兆包括打鼾和喉咙吞咽时疼痛。如果您有上述症状(包括口臭)，建议及早接受专业医师的治疗。 |
|
|
