高血压心悸气短别深呼吸 这样治才稳妥！

许多高血压患者出现心悸气短的症状时，往往习惯于进行深呼吸来缓解症状。
　　专家表示，深呼吸固然有很多的好处，但过度深呼吸会导致高血压患者心脑血管收缩，加重病情，甚至危及生命。高血压患者应只有遵循耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗的原则，才更稳妥。
　　人体在呼吸过程中，吸入氧气、排出二氧化碳。但过度深呼吸会使血液中的二氧化碳大量排出，此时机体即会做出自我调节，导致血管口径缩小。这样，就会引起循环阻力增加，从而使血压大幅度增高。强烈的深呼吸可使血管狭窄50%～66%，使大脑、心脏、肾脏等重要脏器的血流量减少75%～80%。
　　专家建议，对已发生动脉硬化，尤其是高血压、心血管和脑血管疾病患者，均不宜进行深呼吸锻炼，以免诱发心脑血管意外。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。平日里除了服用氢氯噻嗪、复方降压片常规西药外，坚持服用舒筋活络、温肾补血的中药膏，以及益气健脾、养血安神的中药胶囊，标本兼治康复效果好。