关键词：托付心态
在日常生活中，托付心态是一种常见的现象：某人说了两句话，自己心里便不是滋味，责怪他不体谅；上司感叹一下生意难做，自己便担心可能会裁员，以后的日子不知怎么过；顾客表现出稍微强烈一点的反应，自己便觉得受气。这些都是托付心态所造成。
托付心态的由来是我们成长的过程中建立起来的一种自我价值不足。自我价值不足便需要外面的补足和别人的迁就。得不到这些，我们的负面情绪便会出现。
源自《重塑心灵》
关键词：修养
中国人的传统思想中讲究修养，做人要含蓄、内敛，往往使人不谈心中不快的事。其实真正上乘的修养，是心中没有不快的事。既然有了，面对它，积极和善意地处理，化解它才是正确的做法。
源自《重塑心灵》
问：
儿子高一了，性格细腻敏感，最近不知道为什么，说，焦虑烦躁，脾气不好，易怒，做什么都不能安心，学不进去，自己怀疑得了焦虑症，怎么办？
答：
当出现问题的时候，最先要做的，不是各种猜测，而是创造一种环境，让孩子愿意说出发生了什么事情，并透露自己内心真实的想法。
找到原因后，再一起看看能不能有好的解决办法。
作为父母，一定要让孩子觉得你们是真的可以帮到他，这样才能建立有效的沟通。做到这点很不容易，需要耐心和引导.
问：
男朋友经常性的玩失踪，失联，他不找我，我就不主动找他，过节不送礼物，甚至过生日时也不给打电话。
去年十月前，分了一次，后来他不肯放手，我给他一次重新追求的机会，那几天还算好，大概三四天他每天都给我发微信，从来不打电话，有天深夜十二点半，我在微信发朋友圈被他看到他就找我聊天，第一句我就说有事没事你不要找我了！
后来就这样绝交了，我叫我闺蜜问他上次去旅游花了他多少，我全部一分不少还给他！但是他没说！每次都说他很忙。
但是我给他打电话有几次他都说他当时在休假，而且不是一天两天地休，是一个星期一个星期的休！
休了一两天的假都没想起来要给我打电话吗？我真的在他眼里是个透明吗？不爱当初为何纠缠？现在还要如此冷淡？
答：
有时候别人怎么对你，也你“纵容”的结果。
他玩失踪，不联系你，也不在重要的日子关心你，你默认了，或者说当时生气但是只要给个交代就原谅了，那他就会认为自己可以这样对你，因为你总是会原谅他。
另外，关于底线你需要知道，底线不是可以反复打破的，底线的意思是不容触碰，一旦触碰了两个人就可以断绝关系了。
可以反复打破的底线根本不能叫底线。
从你描述的情况，包括你们分手后你还要因为还钱的事联系他这件事来看，你的意识中是没有底线这个概念的。、
别人可以在你这里为所欲为，因为知道不管怎么做你都会原谅，也不会受到真正的惩罚。
你真正需要的，是不要再纠缠在这个你没有能力处理的关系中，并且认真的想想在以后的关系，如果学会拒绝和守好自己的底线
