盐焗腰果#苏泊尔第二季晋级赛#的做法

 

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焗

家常味

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低热量

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用料

主料

腰果200克

辅料

盐400克

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步骤 1

苏泊尔空气翻炸锅烤盘上铺锡纸，撒一层盐

步骤 2

将腰果均匀的铺在盐上

步骤 3

再盖一层盐

步骤 4

将烤盘放入苏泊尔空气翻炸锅，再用一张锡纸包住食材

步骤 5

定时8分钟

步骤 6

时间到，打开锡纸，腰果焗至微黄即可

步骤 7

筛去盐

步骤 8

腰果放凉后更酥脆

烹饪技巧

腰果烘烤过程中一定要用锡纸包好，否则空气炸锅的热风会把盐吹得到处都是

腰果焗好后有一点点软，一定要放凉后再吃，才会酥脆