男人吃什么补肾壮阳最快？关于如何治疗肾虚很是困惑。其实，要治疗肾虚，最好的方法就是采用食疗方法。补肾壮阳，男士们、太太们非常关心。那么男人才
能补肾壮阳呢？人吃什么补肾壮阳最好？下面一起了解男人补肾壮阳必吃的食物吧!一、“催情高手”大葱。在某些国家和地区，大葱被视为爱情和
性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希看新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营
养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，
从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周应该吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。二、“蔬菜伟哥”韭菜。韭菜具有温中下气
、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜
伟哥”的桂冠。韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C，还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡
蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，应该多吃。需要留意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗
的人要少吃，易过敏的人也不宜吃。三、“菜中皇后”洋葱。罗马医生将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作“性激素”。近代医学也发现，洋葱具
有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“
菜中皇后”的美称，也是壮阳佳品，比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。洋葱的吃法有很多，若想充分发挥其“男人菜”的功效，不妨做成洋葱
炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富，对男性的好处也尽显无疑。中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人
尤其适合，对于补肾也有很好的效果。但是，根据种类的不同，它们的食疗作用也有所区别。四、豇豆：也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、
和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓”。所谓“营卫”，就是中医所说的营
卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候，用生豇豆适量，细嚼后咽下，
可以起到一定的缓解作用。豇豆适宜人群：一般人群均可食用。1.尤其适合糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者多食。2.但气
滞便结者应慎食豇豆。?补肾丸的成分及作用精选上等鹿茸，海狗肾，野生韭菜籽，巴戟肉，肉苁蓉，锁阳，人参等30多味名贵道地药材配制，精
工粘磨，炼蜜为丸，每丸重8克适用1.男性阴虚引起的头晕，健忘，失眠多梦，盗汗，耳鸣，脱发，牙齿松动，手足心烦热，口干舌红等。肾阳虚
引起的面色淡白，疲劳乏力，手脚冰凉，怕冷，下肢浮肿，阳萎早泄，性功能下降，不育，精子质量差。2.肾气虚引起的，容易疲乏，气短，腰膝
酸软，腰疼，小便频繁，便秘，前列腺炎，记忆力减退，腹泻等多种慢性病，肾虚为长年积累成疾 |
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