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第二节乒乓球击球的基本原理 衡量一个乒乓球运动员技术质量，水平高低，主要通过打得准、打得快、打得狠、打得转、打得落点好五个方面的相互比较来判定，这就使准确、速度、力量、旋转、落点成为提高乒乓球击球成功率技术的5种要素。 当前世界乒乓球运动员发展很快，新的打法、新的技术不断涌现，加强乒乓球击球原理的研究，对提高乒乓球教学、训练工作具有重要意义。 一、准确 乒乓球比赛时，要求能将球以合乎规则的手段准确地击打到对方台面，并使球具有一定的力量、速度、旋转和落点的变化。为了达到取胜的目的，不管对方来球落点的远近、弹起高低及旋转性能如何，都应当把球打出合适的弧线。因此，要使球打得准，提高击球的命中率，乒乓球的飞行弧线是非常关键的重要因素。 乒乓球的飞行弧线，由弧线高度（简称弧高）和打出距离两部分组成。弧高是指弧线的最高点与台面所形成的高度。打出距离是指击球点与落点之间的距离。 飞行弧线的产生，一方面是乒乓球在飞行过程中，由于地球引力使球逐渐下降和空气的阻力作用造成的；另一方面飞行弧线形状的变化，即弧高的高低和打出距离的长短，常受用力方向，拍面角度变化，发力大小，旋转性能以及来球情况等的影响而有所不同。只有使主面情况（回击方法包括用远近、弹起的高低、旋转的性能等情况），才能使球回得准确。此外，由于乒乓球击球时用攻球和削球在用力方向、拍面角度变化以及所产生的旋转性能等方面都不同，因而对飞行弧线的要求与方法也就有所不同： (一) 攻球（包括快攻和弧圈球打法） (1) 在来球距网近而高时，要降低弧高。攻球时只要掌握好击球部位（中下部）和用力方向（前下方或下前方），就容易攻得准确。 (2) 在来球距网远而高时，既要有一定的弧高，又要注意适当缩短打出球的距离。攻球时除了掌握好击球部位（中上部）和用力方向（前上方）外，还应带有一定的摩擦成分，使球具有一定的上旋，才能提高回球的准确性。 (3) 在来球距网远而低时，既要增加弧高，又要适当增长打出球的距离。攻球时除了要掌握好击球的部位（中部或中上部）和用力方向（前上方）外，还应注意增大击球的力量，才不致使球落网。 (4) 在来球距网近而低时，既要增加弧高，又要缩短打出球的距离。攻球时除了要掌握好击球的部位（中部靠上）和用力方向（上前方）外，还应注意带有一定的摩擦成分，使球具有一定的上旋，来球距网越近，越要注意适当减小发力的管理方式，用以缩短打出球的距离，才不致使球出界。 (5) 在来球具有较强上旋时，要注意降低弧高，缩短打出球的距离。攻球时除了要掌握好击球的部位（中部或中部靠下位置）和用力方向（上前方）外，还应注意适当增大攻球的力量（下旋越强，发力越大），才不致使球落网。 (二) 削球（包括削球和搓球） (1) 在来球距网近而高时，要降低弧高。削球时只要掌握好击球部位（中部或中下部）和用力方向（下前方），就能使球以近乎直线或反弧形的轨迹落到对方台面。 (2) 在来球距离远而高时，既要降低球的弧高，又要缩短打出球的距离。削球时，必须要掌握好击球部位（中下部）和用力方向（下前方）才不致使球出界。 (3) 在来球距网远而低时，既要增加弧高，又要适当增长打出球的距离。削球时，除了要掌握好击球部位（中下部或接近底部）外，还要向前下方用力送球，才不致使球落网。 (4) 在来球距网近而低时，既要增加弧高，又要缩短打出球的距离。削球时，除了要掌握好击球部位（接近底部）并向前而不要向下用力外，还应注意发力要小些，借以减慢回球的速度，才能避免落网或出界。 (5) 在来球具有较强上旋时，必须注意降低弧高，缩短打出球的距离。削球时，除了要减小球拍的后仰角度，击球中部靠下的位置外，还应注意向下用力，借以抵消来球的上旋（来球上旋越强，发力也要相应增大），才不致使球出界。 (6) 在来球具有较强下旋时，必须注意增加弧高，增长打出球的距离。削球时，除了要增大球拍的后仰角度，击球接近底部的位置外，还应注意增大向前的用力，借以抵消来球的下旋，才不致使球落网。 接下来的连载中，会将速度、力量、旋转、落点依次解析。 |
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