饮酒与解酒

　　医院艾芬医生介绍，春节将至，聚餐的市民越来越多，醉酒患者也随之增多。1月7日，该院急诊科一晚上就收治了10名因醉酒而导致酒精中毒的患者，急诊室几乎变成了“醒酒室”。

　　她建议，亲朋好友聚餐时应避免饮酒过度，大量饮酒可能导致一系列不良后果，如：重度酒精中毒，可出现休克、大小便失禁，甚至因呼吸、心跳抑制而死亡；急性胰腺炎，有生命危险；气道误吸入呕吐物，也会危及生命；患冠心病、高血压等疾病的市民，饮酒后容易诱发中风、主动脉夹层等相关疾病。

　　市民如发现亲友醉酒，第一时间要让醉酒者的头歪向一侧，防止其呕吐；如果有呕吐，要清除其口腔内的呕吐物，以防窒息或者肺部感染，并及时送医。当醉酒者酒后出现有胸背痛、胸闷、肢体麻木等情况时，应提高警惕，及时就医，以免耽误病情，甚至危及生命。

　　生活中也有一些被认为可以解酒的方法。不过，这些方法基本上没啥用，以下这些都是误区，大家一定要当心哦！

　　误区一：蜂蜜水解酒。蜂蜜里含的果糖对乙醛一点作用都没有，喝了等于白喝！

　　误区二：阿司匹林解酒。喝酒了以后再吃阿司匹林，不仅不能解酒，还会增加胃出血和肝损伤的风险。

　　误区三：葛根汤解酒。喝酒以后再喝葛根汤，会增加患乙醛相关肿瘤的风险，十分不可取。

　　误区四：兑碳酸饮料。酒中兑碳酸饮料会让胃容积膨胀，增加酒精吸收的面积，更容易醉。

　　不过，据说有一个东西很有效，那就是——柿！子！

　　为什么呢？原因看好了！

　　1、柿子中的单宁和酶可以分解酒精；

　　2、柿子高含糖量和含钾量，以及大量的水分能起到利尿的作用，帮助机体排泄酒精；

　　3、其丰富的维生素C还能够增强肝脏功能，起到护肝的作用；

　　4、有机酸和鞣酸可以促进消化，加速酒精分解。

　　所以称柿子为最好的“解酒药”一点也不过分。醉酒后如能吃上两个柿子，还可以缓解第二天的头痛。

　　不过，最好的“解酒”方法只有一个，不喝酒或少喝酒。

　　然而，在有些场合非喝不可，应注意：忌空腹饮酒；不要喝快酒，否则会增加肝脏的负担；饮酒量不可太大。

　　百万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。年关将至，应酬必然很多，所以你一定要知道和提醒自己的家人，酒后哪些事不宜做。

　　1、不要立刻睡觉

　　酒精靠肝消化，立刻睡觉导致新陈代谢缓变慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后冷水洗脸，然后坐着休息一会不要入睡。如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喝一点白开水，直到完全醒酒为止。

　　2、不要吃醒酒药

　　从医学的角度看，目前还没有一种真正的解酒药。基本都不可能是药而是“保健品”。也许有些可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质。

　　3、别睡电热毯

　　饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但不要用电热毯。酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。可以用羽绒被或者热水袋保暖。

　　4、不要喝咖啡、浓茶和汽水

　　酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧；也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，对肾不利；不要喝汽水，会加快吸收酒精，对肝不利，还会诱发急性胃炎等。

　　5、不要吃退烧药

　　酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。此外，头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。

　　6、不要立刻洗澡

　　冷水热水都不宜。热水澡容易导致热气在体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。

　　7、不要运动

　　酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。容易使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。（记者 郑晶晶 通讯员 马遥遥）

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