|
健康有智 很有趣 | 很创意 | 很生活  李智 副主任医师  中医李智 元旦这几天，我和师父施小墨老师在北京卫视《养生堂》节目里，给大家解读了我的师公“京城四大名医”施今墨先生的几对珍贵对药。  因为节目时间关系， 我们只挑了它治疗糖尿病、冠心病等部分， 今天，我给大家添点新料：麦冬+玄参， 这对对药在中药里 可以说是经典的“黑+白”组合， 它在这个天杀的雾霾天气里， 能给我们带来什么样的助力？ 玄参 + 麦冬  首先，还是先简单给大家解释一下 “对药”到底是什么东东？ 为什么几个很普通的中药组合在一起 就变成了殿堂级别的传世之方？  施今墨先生对中医发展的重要贡献之一， 就是施氏对药。 在临床的病案中施老发现， 很多方子的配伍起关键性作用的， 往往是成双成对的； 而且对药的组成 可以变换出不同的姿势：  当然还有很多种组合方式，打个比方： 海桐皮和秦艽(jiāo)， 同样有通络的效果， 它们就是一副对药， 海桐皮取自植物茎部的皮， 而秦艽(jiāo)取自是植物的根部； 海桐皮通上半身效果好， 而秦艽通的是下半身。   麦冬+玄参，雾霾的日子里，从根上护住我们的肺 麦冬和玄参这对对药， 除了我们在节目里说的治疗糖尿病， 也就是我们中医“消渴证”的上消， 它还可以让我们在持续雾霾的日子里， 从根本上养护我们的肺。  为什么说它能从根本上起到护肺作用？雾霾天气里光是喝水，无法从根本上解决问题。 想想你是怎么给花草树木浇水的？ 中医里有句话： “肺为水之上源，肾为水之下源” 怎么解释它呢， 你把下面这棵树想象是我们的人体， 我们五脏中的心、肝、脾、肺都挂在树上， 犹如它的枝叶；  是不是少了一个？ 对，肾没挂在树上， 因为它的位置在树根。  这棵树如果下面的根缺水了， 上面的枝叶自然就发蔫甚至干枯， 中医辨证治病的道理也是同样的： 肾就像水之下源，像树根，是本源， 如果肾缺了水， 上面的枝杈， 特别是肺自然也就无法得到滋养。 养花的朋友都知道： 给植物浇水，得把水倒在土里，让根吸收。 光用喷壶喷喷叶子，是解决不了问题的。 口干口渴光喝水， 就跟只喷叶子不灌根的道理是一样的。 所以，想让肺得到滋养， 就跟给这棵树浇水一样， 得从它的根上——肾解决。 副主任医师｜李智 除了雾霾日子里 用这个思路养肺护肺， 还有一些身体津液严重缺失 阴虚火旺的病人 也可以通过这副“黑白对药” 解决口干口渴的症状。 中药里的'黑加白'——麦冬+玄参 玄参 在中医有“五色入五脏”的理论， 五脏中，黑色对应的是肾， 而玄参，刚好就是黑色的 麦冬 白色，在五脏中对应的是肺， 麦冬的色泽 简直就像温润的白玉。 白色入肺、黑色入肾， 上面是白色的麦冬入肺，滋肺阴； 下面是黑色的玄参入肾，滋肾阴 这付中药里的“黑加白”， 在你身体里同时上下开工， 下边从根吸水，上边向枝叶喷雾， 你身体里的水分由此就充足了， 肺自然也就得到了滋养。 它俩的比例怎么搭配？ 不同症状，可以有不同的比例： 你要是口干口渴想解决肺的事 麦冬入肺经，它就要用两份。 如果是腰酸盗汗的现象更突出， 就说明是偏重肾的问题。 玄参入肾经，那用两份的就应该是玄参了。 如果想自行配比，而不是医生开药方的话， 下面这个每天5克10克的量 是我们推荐比较安全的用量。 提示 麦冬不需要煮，就像枸杞一样直接泡热水杯里喝就行； 但玄参质地很坚硬，最好事先煮上五分钟 沏泡代茶饮的正确姿势 1 准备原料 麦冬 比例可按上述情况自我选择， 如果是养肺为主，每天最多用10克 玄参 比例可按上述情况自我选择， 如果是养肺为主，每天最多用5克 2 浸泡玄参 把玄参放到冷水里，泡2-3小时， 让药材变软， 组织细胞膨胀后 恢复其天然状态， 易于有效成分浸出。 3 玄参要煮 把泡好的玄参放到火上煮五分钟。 4 热水泡开 关火， 把麦冬和煮过的玄参放到器皿里， 倒入沸水，做代茶饮喝。 两味药加起来每天一共15克， 每天喝三次， 每次大概泡200毫升的茶饮量就可。 注意，因为它俩都是寒性的， 所以一般每天上限 麦冬和玄参不超过15克左右； 如果你是特别怕凉的人群 或者有腹泻的情况时， 最好还是慎用。 中医李智de原创作品，若公众号需要转载，请电邮lizhi_studio@qq.com |
|
|
