我们都知道,经常对穴位进行按摩,能够帮助其疏通经络,全身气血通畅,新陈代谢旺盛,对骨组织的血液和有关营养的充分供应,是能够给骨质增长带来不错的促进作用的。这样也就能够帮助身体达到则增高的目的。对于想要增高的人来说,不妨自己经常点按下面的9个穴位,能够帮助长高哦。
5
中脘穴位置:前正中线,脐上4寸处 方法:右手拇指按在中脘穴上,点按、揉方法同率谷穴。
6
风市穴位置:在大腿外侧中线 方法:右手拇指按在右腿风市穴上,点按、揉方法同率谷穴。
7
足三里位置:膝下3寸,胫骨外侧约1横指处。 力法:卉手拇指按在行腿足二里穴上,点按、揉方法同率谷穴。
8
解溪穴位置:踝关节前横纹中点,两筋之间 方法:右手拇指按在右脚解溪穴上,点按、揉方法同率谷穴。
|
|