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来自: 晚风送爽1980 > 《待分类》
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爬墙法——舒展肩背,防治颈椎病不适症状和腰酸背痛 现代社会,人们活动越来越少,颈椎病、腰椎病、腰酸背痛的人越来越多,而且越来越年轻化。
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只要按压这个穴位就立马缓解疼痛!脊柱是人体大厦的柱子,这根柱子不好就会百病丛生——颈椎病、后背痛、腰痛就来了。长期低头工作的上...
腰酸背痛,颈椎病犯了?治疗颈椎病这个锻炼方法效果超棒
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艾叶加一物,专治颈椎病,腰酸背痛,老寒腿
艾叶加一物,专治颈椎病,腰酸背痛,老寒腿。颈椎问题,腰酸背痛,老寒腿:艾叶60克,生姜15克,生葱两颗,烧酒适量,将三味药捣碎,用纱布包裹起来,煎热酒涂擦疼痛处。一般的疼痛涂一次两次就好。
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【战“疫”之中】 宅久了腰酸背痛,练几下神清气爽。您的姿势怎么舒服怎么来,坐着、躺着、靠着、扭着、二郎腿翘着,或者长时间保持一个...
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