一、 从中药里丰富中医知识
《中医学》这本书概括介绍中药发展史，介绍了中药的产地、采集、储藏，介绍了中药的泡制及其泡制的方法，介绍了中药的性能，介绍了中药的配伍、剂量与用法、用药禁忌，重点介绍了446种药和111种附药，共计557种药的使用范围：这些药分为解表药、清热药、补益药等计19类，大类中又分出47小类，如清热药就分出了清热泻火、清热燥湿、清热解毒、清热凉血与清湿热五类，补益药则分为补气、补阳、补血与补阴四类等。那么，作为一个草根阶层，了解中药无非是想简单运用来为健康服务。那么，该如何学习掌握中药知识呢？这里不妨举例“核桃仁”来说明。
核桃仁是补阳药材，味甘，性温，归肾、肺经。有补肾、温肺、润肠的功效。那么，胡桃仁都用来治什么病呢？1、肾阳不足方面的病：腰膝酸软、阳萎遗精、小便频数，可与其它药配伍使用；2、肺肾不足方面的病：虚寒喘咳，可与其它药配伍使用；3、肠燥方面的病：便秘，可与它药配伍使用。4、用量：6—9克，煎服，5、用药注意：阴虚火旺忌，痰热咳及便溏者忌。学习“胡桃仁”这味中药给我们了什么启示呢？1、其味甘，甘味药是补药，是缓中与调和药；2、其性温，温针对机体内寒使用的；3、这味药在人体内的作用是上升的；4、药物入肾、肺经，是定点治疗肾与肺亏虚病的。4、病症与药性不符合的，不能用来治病。
其实，机体绝大多数疾病都是气血不平衡，阴阳不平衡，导致气机不畅造成的。学会用食物调畅能升降沉浮的机体气机，绝大多数疾病则不治而愈。
2017—1--2
|
