冬天是一个容易堆积脂肪的季节,一不小心就让你长成一个大胖子,今天,小编给大家推荐一刮油小偏方,每天喝一碗,不但能排毒减肥,还能阻止脱发,让头发长得乌黑连理,补肾、养颜美容,不容易老,还能活血。做法很简单,只用桑叶和黑豆加入大量清水煮茶,喝茶吃豆,有病治病、没病预防!老少咸宜! 做法: 1.黑豆浸泡待用 2.桑叶清洗干净 3.把清洗好的桑叶入锅 4.加入黑豆 5.加入大量清水,座锅煮20分钟即可 6.煮好的桑叶黑豆茶 7.装起直接饮用,如果是早上喝,可以加少许盐会更清热解毒,中午和晚上就加蜂蜜或冰糖(老少咸宜) 小贴士:最好用新鲜桑叶如果是早上喝可以加少许盐;中午和晚上加蜂蜜或冰糖;也可以直接饮用一天一到两杯,一周两到三次真正有病还得找医生。 |
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