这种植物泡水喝，好喝又养肝，肝不好可以多喝！

肝脏是人体的巨大“化工厂”具有六大功能：

1.代谢功能；

2.胆汁生成和排泄：胆红素的摄取、结合和排泄，胆汁酸的生成和排泄都由肝脏承担。

3.解毒作用：人体代谢过程中所产生的一些有害废物及外来的毒物、毒素、药物的代谢和分解产物，均在肝脏解毒。

4.免疫功能：肝脏是最大的网状内皮细胞吞噬系统，它能通过吞噬、隔离和消除入侵和内生的各种抗原。

5.凝血功能：几乎所有的凝血因子都由肝脏制造，肝脏在人体凝血和抗凝两个系统的动态平衡中起着重要的调节作用。

6.其它：肝脏参与人体血容量的调节，热量的产生和水、电解质的调节。如肝脏损害时对钠、钾、铁、磷等电解质调节失衡，常见的是水钠在体内潴留，引起水肿、腹水等。

那么日常生活中那些行为是伤肝的呢？

1.饮酒

2.熬夜

3.生气抑郁

4.药物伤肝。

肝脏是一个解毒器官，有什么毒素都从它那里经过，所以肝脏是非常辛苦的，日常生活中，我们要尽可能通过食疗方式去保肝护肝，那么给大家推荐一款养生护肝茶—巴马藤茶！

配方很简单，只要准备好材料，自己也可以动手配制：

巴马益生茶配方：巴马藤茶50%、巴马火麻仁20%、金银花、葛根、黑茶各占10%。

将配好的养生茶，按8克茶：500ml开水的比例冲泡。一般冲泡三五分钟即好，泡越越久，茶水就越浓。可替代开水饮用。

此方，科学合理搭配，可降低转氨酸，修复肝损伤，同时可促进肝脏排毒。

巴马人好酒，而必定是大碗喝酒，大碗吃肉。但又能健康长寿，无疾而终，就与平时每日不离藤茶有很大的关系。

巴马藤茶，再加上了巴马火麻仁等材料，就成了更好的口感，营养成分更丰富，功效更全面的养生茶——巴马益生茶。根据大量的实例，可以说，不管是普通的养生保健，还是解酒护肝、排毒美容，巴马益生茶都是非常不错的选择。