鱼腥草是天然而又安全的抗生素,能够清热、消炎、抗病毒。 点击加载图片 鱼腥草水:调理风热感冒 风热感冒初期,喝一些鱼腥草水调理上呼吸道感染,有助于退烧,又能止咳。这一招对于老人和小孩特别实用。而且鱼腥草是食物,性质平和,无副作用。 点击加载图片 鱼腥草汤:调理黄疸型肝炎 每天用三斤新鲜的鱼腥草煎成浓浓的汤,代茶频饮,可以调理黄疸型肝炎。黄疸是身体有严重湿热的表现。鱼腥草可以消炎,彻底祛除身体的湿热。 点击加载图片 鱼腥草茶:最适合烟民 鱼腥草是特别适合烟民的食物,它能清肺热,解烟毒。用干鱼腥草泡水喝,能减轻抽烟的损害,预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌。 怎么吃鱼腥草 点击加载图片 1、接受不了鱼腥草的味道,可以用鱼腥草煎水代茶喝,但最好用鲜品。新鲜的鱼腥草含有的有效成分是最多的。 2、调理各种细菌、病毒感染,疱疹、泌尿系统感染等,凉拌效果最好。 3、预防风热感冒,也可以炒着吃。这种吃法较为温和,适合体弱的人日常食用。 注意:干品鱼腥草久煮,抗炎成分就挥发掉了。建议冷水下锅,大火煮开以后,等两分钟就可以出锅了。 |
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