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【健康锦囊】中国医科大医生自创“家庭药箱”,感冒发热在家就能解决?

 雨下云 2017-01-11

跟我们一起学健康~涨姿势~


入冬以来最让宝妈宝爸担心的莫过于宝贝各种猝不及防的感冒,尤其近些天雾霾加重更是出现了爆棚的现象。如何正确应对小孩感冒,也是家长们最关心的问题。






在孩子发热初期,或者只是轻微有些感冒症状就去医院,往往会增加交叉感染的风险,对病情未必是好事。建议可以先在家里做一些护理。



热毛巾敷鼻法







做法:把毛巾在热水中浸湿,拧干后敷于患病部位。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫,以保持热度。一般每5分钟更换1次毛巾,最好用2个交替使用,注意避免烫伤。



tips:鼻粘膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅,粘稠的鼻涕也容易水化而流出,不但可以促进鼻部血液循环,还能驱寒、通气,对于感冒引起的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞均有效。



薄荷生姜煮水洗澡





做法:每次用薄荷约20-30克,在药店买的生姜切成中等厚度的片,大约用十几片,一起煮水。洗澡之前也可在水中加入几滴白酒,每天洗一次。


tips:适用于感冒初起时孩子流鼻水鼻塞症状,同时可以预防感冒增强抵抗力。


摩擦鼻翼两侧





做法:小孩感冒流鼻涕时,可以试试按摩鼻翼两侧。用拇指背沿着鼻梁骨两侧上下来回地摩擦10次,向上须摩擦到眼底,向下要抵达鼻孔旁侧。


tips:经过如此反复多次摩擦后,鼻腔内血液循环会加快,吸入的空气也变得更加温暖,鼻涕的分泌也得到一定的遏制,有利于感冒好转。



利用身体发汗





宝宝感冒流鼻涕可以通过各种各样的让身体发汗的方法来帮助治疗流鼻涕。但是要注意不包括睡觉捂汗。常见的发汗方法有:

1、睡前热水泡脚,可以在水中加入艾叶等进行泡脚直到身体微微出汗之后,再对脚心进行按摩揉搓,使脚心发热;

2、饮用姜糖水或者是白开水,不仅能够帮助缓解流鼻涕,还能帮助缓解鼻塞。




上周一篇《80%的儿童发烧在家就能解决!医大一院医生自创“家庭药箱”》刷爆了很多家长的朋友圈。很多人看完后有种恍然大悟的感觉,原来孩子发烧了,不用去医院,在家就能搞定。


(图 | 孙医生的“家庭药箱”)

 

但需要提醒的是这位中国医科大学孙医生自创的“家庭药箱”,并非适合所有孩子。




这张表格里的10种药物,就是孙医生的“家庭药箱”的备用药,可以看出有4款药品是处方药,需要在医生指导下才能服用。


普通家长会备药但不会用药


然而对用普通家庭来说,孙医生的这份儿童药物清单会有些太过专业,像氨溴特罗口服液,就适合无痰的儿童;头孢克洛需要确定是细菌感冒才可以使用,普通家长缺乏专业医学知识,有时并不能准确判断生病的原因。





家庭常备药应精简、安全、有效


很多家庭都备有药箱,因家庭成员身体情况不同,药物有所差异。对于宝妈宝爸来说,家里备一些常用的药品可以应对绝大部分小儿感冒。



儿童感冒发热家庭小药箱清单



家里平时可备上这些感冒发热药品,不过家长们也不能抱着一劳永逸的想法,家庭小药箱也要定期做一些管理。



家庭备药使用指南



1. 药箱放在孩子不能拿到的地方,避免误服;

2. 定期整理,清理过期药品;

3. 药别备太多:毕竟药只在生病的时候才吃,适量即可;

4. 多学科普知识、细看说明书:不能随意、滥用药品;

5. 拿不准就去医院:当孩子出现精神状态萎靡等异常或者自己非常不确定的情况下,一定要及时就医。

 


儿童发烧同时伴有以下症状的,应在24小时内到医院就诊:

①发烧伴有咽喉疼痛的症状,或拒绝吃固体食物,甚至拒绝喝水,可能是咽炎或扁桃体炎;

②发烧伴有耳朵疼、拽耳朵、突然惊醒的表现,可能是患了中耳炎;

③发烧伴有尿频、尿痛,可能是尿路感染;

④发烧伴呕吐、腹泻,可能是肠胃炎;

⑤发烧伴随剧烈咳嗽、呼吸急促等情况,怀疑支气管炎或肺炎;

⑥发烧时间超过3~5天或温度总降不下来,同时伴有其他异常表现,如易激惹、烦躁、不可抚慰,出现头疼、呕吐甚至抽搐等,可能是颅高压的表现,应警惕脑炎的可能。


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