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便秘，这是让很多大人小孩集体头疼的问题，今天亲宝贝就给大家分享一个不花钱，用穴位按摩来解决这个问题的好“点子”~ 这个穴位叫“商阳穴“。 商阳穴为手阳明大肠经的井穴，在食指末节桡侧，距指甲角0.1寸（指寸）。上面说的桡侧，大家可能不了解，桡侧和尺侧是医学上的方位词，以手掌为例，靠小指一侧称为尺侧，靠拇指一侧称为桡侧。 2、穴位功效。 手阳明大肠经起于商阳穴，此穴为手阳明大肠脉气所发，可调节大肠经气，具有泻热启闭，调和阴阳气血，活血通络，开窍醒神，清热解毒、泻火消肿、利咽止痛的功效。 3、按摩方法。 商阳穴就是治便秘的要穴。只要遇到便秘，就用大拇指指甲掐商阳穴，时间3—5分钟，就可排便。也可用一只手的大拇指指甲掐另一只手的商阳穴。如果便秘比较厉害，就每天掐两次，每次5—10分钟。按商阳穴就相当于用开塞露。 4、其它作用。 据文献资料介绍，商阳穴还能治咽喉肿痛、齿痛、腮肿、目赤、耳鸣耳聋；热病汗不出、胸中热满、咳喘；晕厥、中风昏迷；手指麻木；牙痛，咽炎，喉炎，扁桃体炎，腮腺炎，脑出血，高烧等症。 其他不同手指，不同效果 大拇指指肚： 脾经——健脾胃，补气血。沿顺时针方向旋揉拇指罗纹面，每天1～2次，每次200～300遍，可以健脾胃，补气血，用于脾胃虚弱，气血不足引起的食欲不振、消化不良。 食指指肚： 肝经——平肝泻火。从食指的指面向指尖方向直推，每天1～2次，每次200～300遍，可以平肝泻火，镇惊除烦。宝宝烦躁不安、惊风、口苦、咽干时，可以给他用这种方法。 中指指肚： 心经——应对发烧高热、小便赤黄。从指面向指尖方向直推，每天1～2次，每次200～300遍。孩子发烧高热、口舌生疮、小便赤黄时都可以使用这种方法。 无名指指肚： 肺经——化痰止咳。宝宝咳嗽、胸闷、虚汗怕冷时，可以沿顺时针方向旋揉。宝宝有感冒发热及咳嗽、痰鸣等症状时，从指面向指尖方向直推，每天1～2次，每次200～300遍，可以化痰止咳。 小指指肚： 肾经——补先天不足。从指面向指尖方向直推。每天1～2次，每次200～300遍。宝宝有先天不足、肾虚腹泻、遗尿、虚喘等都可以使用这种方法。 特别注意：推拿时，无论男孩还是女孩，都推拿左手。 ——END—— 想咨询育儿问题，请底部留言~ 新朋友请长按下方二维码、或微信搜索【亲亲宝贝网】加入我们哦~ 亲亲宝贝网 |qbaobei2013 |
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