|
男人都会有征服欲和占有欲， 都希望在两性交往中自己魅力不可挡，通过自己的床上表现让另一半对自己啧啧称赞，然而理想很美满，现实很骨感。
过于劳累的工作让不少男士经常腰酸腰疼肾气不足，小弟冲锋陷阵的劲头严重不足，久而久之甚至影响两性感情。科学补肾作为拯救小弟的法宝，速速用起来也是王道。 荡腿小动作强肾益气
很多人表示工作忙确实没时间做运动，实际上有很多小动作不需要占用过多的时间对于强肾健体的功效却是很突出的，每天临睡前坐在床边做荡腿的动作，对于加速血液循环，加快肾脏排毒，同时强化腰肾和四肢的力量非常有帮助，每天临睡前做几组，对于保持良好的睡眠也有帮助。 按摩肾俞穴强肾固腰
肾俞穴在后腰的两侧，肾虚人群经常会感到后腰酸疼，长按肾俞穴对于强化腰部力量，缓解腰酸疼的症状具有很大的作用，因为肾俞穴和肾经相通，常常按摩打通了肾经的脉络，排毒顺畅了，腰部的韧性和力量也会慢慢恢复，养成有意识的按摩后腰的习惯，久而久之肾功能也跟着变好起来。 欢迎关注我的UC订阅号：中医补肾全集 微信公众号：ALSLAXT |
|
|
