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医学证实，人常想好事，想高兴的事，大脑会分泌出一种叫β-内啡肽的荷尔蒙，它能提高体内的免疫力，防御疾病，还能引导出想象力增加记忆力；如果老想悲痛的事、烦恼的事，大脑就回分泌出一种有毒的荷尔蒙——去甲肾上腺素。它会给人带来疾病，降低免疫力。 世界上任何事情都何以找出好的一面，也可以找出坏的一面。 手持半杯水，乐观者会说“这是半满的。”而悲观者却说“这是半空的。” 丢了钱包，乐观者会说“幸亏没有把货款放在包里。”悲观者却说“钱包里装着我这个月的生活费。” 爱迪生曾经试用过1200种不同的材料做白炽灯泡的灯丝，都没有成功。有人批评他“你已经失败了1200次了。”可爱迪生却不这么认为，他充满自信地说“我的成功在于发现了1200种材料不适合作灯丝。” 是的，在任何探索的道路上，发现“此路不通”，本身就是一种成功。 一个人每天面对生活、工作、社交，心灵和身体不停地对话。对话的内容只要往好处想，体内就会产生增强健康的物质。如果对话的内容尽往坏处想，体内就会增加衰老或致癌物质。这是必须明白的常识性问题。 生活中有一种情况值得深思，看人看事，有的人比较注重看消极面阴暗面，有的人比较注重看积极面光明面，有的人则两面都看，通过权衡比较来校正自己的思维和取向。应该提倡的是，能在消极因素中找到积极因素，能在艰难困苦中把握成功希望，在浑浊阴暗中发现闪光亮点。比如说，困难和挫折在所难免，我们不能希望生活中只有快乐，没有忧愁，只有幸运，没有波折。而只能希望自己具备足够的力量和足够乐观的心情，随时敢去面对困难，超越痛苦。 因此，不要把困难与挫折看作是命运对自己的不公，要把自己能够通过考验看作一种胜利，把万一不能通过的时候看作是一种学习。如果你觉得自己对生活充满了好感，尝试克服困难也就成了一种乐趣。 |
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