麦冬是百合科植物麦冬的根,最早记载于《神农本草经》,被列为上品,是著名的凉性滋阴之品。它味甘,微苦,性寒,归心肺和胃经,有滋阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。正如前文所说,肺燥引起的干咳、口渴、咽喉肿痛不适,可以用麦冬调理。而心火上炎所致的心烦失眠,也适合用麦冬调理。
人过四十,阴气自半。这是人生命过程中不可逃避的规律。正因如此,生活中才有许多人,在40岁左右的时候出现肺燥、干咳、咽喉肿痛、失眠心烦、肠燥便秘的现象。尤其是常年吸烟的人,40岁之后这一现象可能更加严重。 今天要介绍的这味中药,对于中年以后常出现的两个阴虚症状十分有效。这就是肺燥干咳和心烦失眠。它就是我们常见的中药麦冬。 麦冬是百合科植物麦冬的根,最早记载于《神农本草经》,被列为上品,是著名的凉性滋阴之品。它味甘,微苦,性寒,归心肺和胃经,有滋阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。正如前文所说,肺燥引起的干咳、口渴、咽喉肿痛不适,可以用麦冬调理。而心火上炎所致的心烦失眠,也适合用麦冬调理。 麦冬的使用方法非常简单。就日常保健来说,每次取麦冬10克,用沸水冲泡代茶饮即可。 但是,我们在使用过程中,千万不能忽视一个细节,就是麦冬是否连心用。一般来说,滋养肺胃之阴,去掉心来服用。滋养心阴,则要连心一起冲泡。也就是说,在调理干咳、咽喉肿痛、肺热内积的时候,应该去掉心。在改善失眠症状的时候,则要连心服用最好。两者之间的差别虽然细微,但是反映在人体上的功效,却大相径庭。 麦冬性寒。所以风寒感冒的人,脾胃虚弱的人,经常便溏的人,不要服用麦冬。麦冬不适合与鲤鱼同服。 |
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