2012-11-03
白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；
明...(展开)
枸杞萝卜虾汤的做法步骤1. 准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺  2. 白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟  3. 倒入虾，大火再煮到滚，就可以了 4. 喝的时候按自己的口味加盐调味  |
|
|
