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近年来，慢性鼻炎患者越来越多，呈明显的上升趋势。很多患者都是因为在鼻炎初期没有重视，最后将普通的鼻炎拖延成了慢性鼻炎，反反复复发作。同时，有相当一部分现代年轻人的生活习惯很不好，是这些习惯导致了他们容易患上鼻炎。  1.爱吃辛辣、冰冷等刺激的食物。 大冬天吃冷饮还美名其曰“有格调”，高兴了就吃放满辣椒油的火锅、不高兴了就喝啤酒吃炸鸡，一放假就窝在家天天吃泡面，爱吃的东西猛吃、不爱吃的东西碰都不碰，这些习惯你是不是也有?它们都容易刺激诱发炎症，所以一定要改掉这些坏习惯。鼻炎:A2049950105  2.常常通宵。 有时是为了学习，考试之前临时抱佛脚;有时是为了工作，修改一个设计一直到凌晨;有时就是因为高兴，和朋友在一起嗨翻天;有时是因为无聊，在家上网都能通宵达旦。日夜颠倒的作息，会使人的内分泌失调，抵抗力下降，更容易患病。  3.喜欢抠鼻孔。 不管鼻孔里痒不痒，都喜欢没事挖一挖。这个坏习惯容易破坏脆弱的鼻粘膜，也会把手指上的细菌带到鼻孔里，让潮湿的鼻孔成为病菌的温床。病菌进入到鼻腔内的伤口里之后，患上鼻炎也是顺其自然的事情了。 4.不喜欢运动。 久坐会使身体变得虚弱，免疫力和抵抗力都会下降。适当的运动可以增强体魄，并且加强体内的血液循环，能有效防治鼻炎。 |
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