燕麦的做法大全07

燕麦的做法大全

• 

  想减肥又嘴馋 燕麦椰丝椰丝球的做法

  甜品点心食谱 　　减肥的大忌就是甜点，甜点所含的热量高，是容易发胖的食物之一，可同时甜点又是很多人的心头爱，嘴馋时想吃甜点又怕发胖怎么办?今天介绍三大可以减肥瘦身的...

  日期：2015-03-20 | 香哈美食发布 | 49个赞

• 

  黑芝麻糊燕麦粥怎么做

  美食DIY食谱 　　黑芝麻糊燕麦粥 黑芝麻糊，燕麦粥　　主料：　　南方黑芝麻糊燕麦、黑芝麻　　辅料：　　牛奶或水、白糖或蜂蜜　　做法步骤：　　1. 锅中水或牛奶烧热，加入...

  日期：2015-07-13 | mei07发布 | 49个赞

• 

  [图解] 营养健康减肥早餐：香蕉燕麦米酒奶的做法

  减肥食谱 早餐，香蕉，燕麦，米酒奶　　主料:香蕉1个,燕麦3勺,牛奶250ml,米酒3勺 减肥早餐食谱 营养活力又瘦身 　　因为减肥每天都是吃低脂低糖的东西，所以这碗不...

  日期：2015-07-28 | mei08发布 | 49个赞

• 

  [图解] 豆渣燕麦饼怎么做，豆渣燕麦饼的5步做法

  饼的食谱 豆渣，燕麦饼　　主料:豆渣,鸡蛋,面粉,即食燕麦　　辅料:砂糖,黄油 燕麦饼干怎么做 　　最近爱上了豆浆、每天剩下的豆渣一部分加入蜂蜜用来敷脸、一部分就...

  日期：2015-09-10 | mei08发布 | 49个赞

• 

  酸奶燕麦水果早餐粥的5步做法

  早餐菜谱　 简介　　这一款是我最近发明的最爱早餐，有粗粮，坚果，酸奶，水果，各种爱，吃完了一上午都不会饿而且很满足~让我每天都期待清晨的来临!!偶也~ 　　　用料...

  日期：2015-10-28 | mei08发布 | 49个赞

• 

  奶香水果燕麦粥的做法

  粥谱大全　　材料：　　即食麦片30克、牛奶150ml、芒果、猕猴桃、梨美厨邦配图　　做法：　　1、芒果、猕猴桃、梨去皮，切丁　　2、将麦片放入锅中，倒入100克...

  日期：2014-05-30 | mei08发布 | 48个赞

• 

  奶香红豆燕麦粥的做法

  粥谱大全　　红豆燕麦粥　　有的考生喜欢深夜安静的时候夜读，如果睡得比较晚的话，可以适当吃一些谷类或水果做为夜宵，这碗红豆燕麦粥也是不错的选择。　　　...

  日期：2014-08-05 | mei07发布 | 48个赞

• 

  [图解] 南瓜肉丸燕麦粥的图解做法

  粥谱大全南瓜，肉丸，燕麦粥 　　主料：大米100g，燕麦50g，南瓜80g，熟肉丸2个，小葱5g，盐适量，香油适量　　步骤：　　1.准备好南瓜、熟肉丸、燕麦、香米、香葱。　　...

  日期：2015-04-21 | 随随发布 | 48个赞

• 

  [图解] 快手早餐----燕麦马芬的图片做法

  早餐菜谱 早餐，燕麦，马芬　　主料:鸡蛋2个,赤砂糖50g,菜籽油120g,牛奶100g,香草粉1t,低筋面粉120g,泡打粉1t,即食燕麦片100g 蓝莓芝士马芬蛋糕的做法 　　早餐...

  日期：2015-08-19 | mei08发布 | 48个赞

• 

  [图解] 招财进宝面包怎么做？麦麸燕麦芝士面包的13步做法

  面包食谱 　　【女王厨房】招财进宝面包 麦麸燕麦芝士面包 麦麸，燕麦，芝士面包　　【财源滚滚咸口面包献给被重创的股民，馅料可以自己喜好决定。我是芝士控我是对卡路里...

  日期：2015-09-18 | mei07发布 | 48个赞

• 

  燕麦山药羹做法---利水消肿、健脾祛湿

  养生食谱 燕麦，山药羹　　　　材料：山药块100克，薏米30克，燕麦、枸杞子各适量。　　调料：冰糖适量。　　燕麦山药羹的做法　　1、薏米洗净，入清水中浸泡2个半小时。...

  日期：2015-11-10 | mei08发布 | 48个赞

• 

  [图解] 小兔子燕麦饼干怎么做好吃

  饼干食谱 　　美厨邦小编为你介绍小兔子燕麦饼干怎么做好吃　　主料：黄油 100克，糖浆 30克，燕麦片 50克，鸡蛋 1个，低粉 200克，牛奶 50克，泡打粉 1-2克　　制作步骤...

  日期：2015-11-19 | meiku发布 | 48个赞

• 

  烤燕麦包的做法

  包子食谱 　　原料：面粉300克、燕麦粉100克、酵母4克、菠菜300克、粉丝1把、海米30克、鸡蛋1个　　调料：油、盐、葱、姜、香油美厨邦配图　　做法：　　1、面...

  日期：2014-06-03 | mei08发布 | 47个赞

• 

  [图解] 燕麦苦瓜酿的做法图解

  蒸菜菜谱　　燕麦苦瓜酿　　减肥瘦身　清热去火　　金味纯生燕麦片;猪肉;苦瓜;干香菇;虾米;干贝;　　淀粉;豆瓣酱;　　母亲节来临给她设计一道心水的菜式,用纯生...

  日期：2014-06-07 | mei01发布 | 47个赞

• 

  肉糜燕麦海带卷做法

  卷的食谱 　　主料:鲜海带条10条 猪肉100g 燕麦片少许　　 辅料:希杰大喜大原味烤肉酱适量　　肉糜燕麦海带卷的做法步骤　　1. 猪肉绞成肉馅，燕麦片用清水浸泡...

  日期：2014-10-08 | 心食谱发布 | 47个赞

• 

  [图解] 奶昔怎么做，缤纷燕麦奶昔的3步做法

  冰品食谱 燕麦，奶昔　　主料:香蕉2个,草莓若干,木瓜半个,燕麦(提前泡好)适量,牛油果半个 枸杞香蕉奶昔怎么做 　　奶昔怎么做，缤纷燕麦奶昔的3步做法步骤　　1....

  日期：2015-08-22 | mei08发布 | 47个赞

• 

  [图解] 燕麦桃酥怎么做？燕麦桃酥的10步做法

  甜品点心食谱 　　主料：中筋面粉(150克)　　燕麦片(50克)　　鸡蛋(60克)　　泡打粉(2克)　　色拉油(50克)　　绵白糖(50克)　　小苏打(1克)　　白芝麻(适量)　　做法步骤：　...

  日期：2015-09-29 | meiku发布 | 47个赞

• 

  [图解] 玉米燕麦牛肉面包的18步做法

  面包食谱 　　主料：高粉(200克)　　玉米面(50克)　　清水(120克)　　全蛋液(30克)　　盐(3克)　　细砂糖(40克)　　奶粉(15克)　　干酵母(1小勺)　　黄油(30克)　　即食燕...

  日期：2015-10-12 | meiku发布 | 47个赞

• 

  燕麦果酱夹心软糕做法带图（附如何检查小苏打是否过期）

  糕点食谱简介：　　Oatmeal Jam Bar，快手小食，下层是燕麦软饼干，中间湿软香甜的果酱，上层是燕麦酥粒，口感软糯香甜。　　特别适合出门在外的时候装上两块，美味又健康...

  日期：2015-10-16 | mei08发布 | 47个赞

• 

  [图解] 燕麦黑芝麻饼干的6步做法

  饼干食谱燕麦黑芝麻饼干怎么做好吃 　　燕麦，是一种低糖、高营养、高能量食品。在健康食品的排名中也排于前列。用燕麦片做了饼干，尽管外表看似粗犷了些，但有了燕麦的清...

  日期：2016-01-07 | mei08发布 | 47个赞

• 

  [图解] 如何制作香橙燕麦曲奇---芬芳酥脆

  饼干食谱 每口都是满满的“橙意”!好吃又健康的燕麦橙意曲奇，由高纤维低热量的燕麦片，纯正的香橙果酱，和浓郁的巧克力豆一起构成。酥脆的口感，芬芳的...

  日期：2016-07-25 | mei08发布 | 47个赞

• 

  牛奶燕麦粥的做法

  粥谱大全　　牛奶燕麦粥的做法　　步骤1、取两勺燕麦片。　　步骤2、加适量的水，大约50毫升。　　步骤3、大火煮开燕麦片。倒入牛奶，搅拌均匀，中火熬煮一会。...

  日期：2014-05-31 | mei07发布 | 46个赞

• 

  燕麦片的热量和营养价值

  食物热量　　营养素含量(每100克)　　热量(大卡)367.00　　碳水化合物(克)66.90　　脂肪(克)6.70　　蛋白质(克)15.00　　纤维素(克)5.30　　维生素A(微克)一　...

  日期：2014-06-18 | mei01发布 | 46个赞

• 

  燕麦片的功效与作用及禁忌

  食材百科　　相信大家在日常的生活当中，常常都会看到身边的一些朋友在给老人送一些补品时，常常都会选择燕麦片这样的食物，固然大家常常都会对于该类食物进行...

  日期：2014-07-17 | mei07发布 | 46个赞

• 

  如何选购燕麦产品

  食材选购 　　市场上燕麦产品很多，如燕麦粒、即食燕麦、燕麦片、营养麦片、燕麦米、燕麦面条、燕麦冲调粉等。哪种产品好呢?　　1. 要仔细阅读配料表，识别真假燕麦片。　...

  日期：2015-02-05 | 天天美食发布 | 46个赞

• 

  [图解] 紫菜虾皮燕麦粥的图解做法

  粥谱大全 　　主料：燕麦 60克，大米 30克，虾皮 15克，盐 适量，香油 适量，紫菜 适量，鸡蛋 1个，胡椒粉 适量　　制作步骤：　　1、准备好所有的食材。　　2、锅中加入...

  日期：2015-04-11 | 小清新发布 | 46个赞

• 

  [图解] 妇女备孕期的极佳食品---牛奶鸡蛋燕麦饼

  备孕食谱 　　牛奶，鸡蛋，燕麦饼 牛奶鸡蛋燕麦饼的简介：　　牛奶富含钙质和优质蛋白，是小朋友和中老年人很好的补钙食品。也是妇女备孕期的极佳食品哦。　　鸡蛋...

  日期：2015-05-04 | 好煮意发布 | 46个赞

• 

  牛奶燕麦粥怎么做

  微波炉食谱 牛奶燕麦粥的做法(微波炉做菜)材料：燕麦片，牛奶做法：把麦片倒到牛奶中，放入微波炉，大火两分钟就做好了。...

  日期：2015-06-29 | mei07发布 | 46个赞

• 

  [图解] 南瓜燕麦粥怎么做

  粥谱大全 　　南瓜燕麦粥　　难度：切墩(初级)时间：1小时以上　　主料：　　南瓜、燕麦、糯米、糙米　　南瓜燕麦粥的图解做法 ：　　1. 准备食材：老南瓜、燕麦片、糯米...

  日期：2015-07-04 | mei07发布 | 46个赞

• 

  三文鱼菜泥燕麦粥怎么做

  粥谱大全 　　三文鱼菜泥燕麦粥 三文鱼，菜泥，燕麦粥　　主料：　　三文鱼30g、燕麦20g、大米20g、西兰花南瓜冰砖一块　　三文鱼菜泥燕麦粥的做法步骤　　1. BB锅提前预...

  日期：2015-07-15 | mei07发布 | 46个赞