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蔬菜也有保质期!这样的菜吃下去有危险......

2017-01-13  瀞舒凝兰



很多人买回蔬菜后,就一股脑扔进冰箱。殊不知,不同的蔬菜也有不同的保质期,而且很多坏掉的蔬菜是绝对不能食用的!


那么它们的保质期都是多久?又怎样辨别坏没坏、还能不能吃呢?赶紧随小健来看看吧!

茄子






茄子的表面有一层蜡能够起到保护作用,所以茄子买回家不要着急洗,可以套一层保鲜膜,放在阴凉处储存。一般可以放10天左右。


如果切开后发现茄子变黑,且面积较大,最好不要食用。





豆角







豆角放久了容易干,可以先用沸水炒一下,时间不要太长,然后放在阴凉处晾干,再用袋子装好,放进冰箱的冷冻室里,想吃的时候拿出来解冻一下即可。这个方法,豆角可以保鲜一个月。


长毛的豆角,肯定是不能食用的。另外,豆角千万不能生吃或夹生吃,很容易中毒。











将藕清洗干净,放入容器里,倒上凉水,水要浸没藕,隔两天换次水。可以让藕保鲜一个多月。


莲藕变黑,一般来说还是可以食用。但若同时有异味,则尽量不要吃了。





南瓜







没切过的整个南瓜,只要放在通风阴凉处,就可以保存两个月左右。切开的南瓜把瓤挖掉,再装入保鲜袋放入冰箱储存,最好在1~2天内吃完。


南瓜发芽是可以食用的,但表皮和内部出现腐烂就不要吃了。





绿叶菜(如芹菜、茼蒿)







将绿叶菜扎成小捆,根向下浸泡在水里,可保持3~4天较为新鲜。


绿叶菜发黄,或是放软了,最好不要食用。





香菜







将香菜捆成小捆,外面包层纸后装入塑料袋中,松散地扎上袋口,置于阴凉处,可保持香菜在7~10天内都是新鲜的。


香菜蔫了可以食用,但如果发黄、腐烂,最好不要吃。





西红柿







西红柿不用水洗,放于保鲜袋内,再放入冰箱,可保存10天左右。


如果西红柿上面有一点腐烂,最好就不要食用了。





洋葱







将买来的洋葱头晾干,放在凉爽、干燥、通风的地方即可,能贮藏很长时间。如用塑料袋包住或放入冰箱,反而容易闷软、变质、发芽。


发芽的洋葱是可以吃的,部分腐烂的洋葱清除后也还可以吃,但腐烂面积若过大则不要食用。





胡萝卜







将胡萝卜直接放在通风处,或将胡萝卜的“头部”切掉,然后放入冰箱冷藏即可。胡萝卜是一种非常耐储存的蔬菜,保质期很长。


在发芽但没有腐烂的前提下,萝卜除了营养成分降低以外,还是可以吃的。一般胡萝卜坏了,颜色会变深、发黑,表面毛毛糙糙的,不光润。切开后没有水分,重量也变轻。





豆芽







豆芽最好买来当天就吃完,如果需要保存,可以将豆芽装入塑料袋密封好,放入冰箱冷藏保存,最多不能超过两天 。


黄豆芽变绿还可以食用,但若发黑就不能吃了。





土豆







在放土豆的袋子里,装上一个苹果可以抑制土豆发芽;用保鲜袋扎起来,让它与空气隔绝,就能防止变干、腐烂和长芽;土豆怕冻要放在纸箱里,离寒冷的地方远点;土豆不能和红薯放在一起,否则两个都可能会坏掉。


不成熟的青皮土豆是不能吃的;土豆已稍有发芽、发青的部位及腐烂部分应彻底清除。如果土豆发青的面积较大,发芽的部位很多,则千万不能食用。





红薯







储存红薯要选择通风好、不渗水的地方;被水浸湿过、碰破皮或有损伤的红薯,保存时间不宜过长。


注意:红薯不宜放冰箱!


红薯发芽后,去掉芽是可以吃的;但发芽的红薯,一般都伴随着霉变,霉变的红薯则不能食用。





圆白菜、生菜






圆白菜和生菜,最好不要直接放进冰箱,应先把表面水分风干,再用干净纸巾包裹好,装进袋子放入冰箱保存。或者在冰箱保鲜盒里铺层纸巾,以吸收潮气,延长果蔬保鲜时间。这样可以保存3~5天。


老化的生菜叶子会发黄、叶片边缘呈干枯状,若大面积腐烂则最好直接扔掉不要再食用。





萝卜







萝卜的叶子会吸收萝卜的养分,让萝卜变糠,所以最好去掉萝卜缨放入冰箱保存,可保存3~5天。


萝卜变糠、变软、没有水分可以食用,只是营养价值不高。若发黑,则不要食用。





青椒







青椒沾水以后会变质,保存前不要用水洗,直接擦干放入保鲜袋再存放于冰箱,可以保存一周左右。


发黄变软的青椒即为腐烂,不宜食用。





冬瓜







冬瓜贮藏适宜条件:温度为10~15℃,相对湿度为70~75%,且通风良好,存放在10~15℃左右,可保存数月。如果直接放入冰箱保存,则只可保存3天左右。


变色、变软、闻着有酸味的冬瓜不能食用。





大蒜







大蒜可以存入冰箱的冷藏室,也可以放入保鲜袋中密封后冷藏或置于阴凉处,切记不可受冻,能保存至少半个月。


发芽的大蒜是可以吃的,但若发生变色、发霉、腐烂就不能吃了。











把葱去掉皮、葱根,洗净沥干水分,切成段,放进保鲜袋,密封放入冰箱冷藏室,可保存一周左右。竖着放入冰箱里保存时间会更长。


发芽、萎蔫、干瘪的葱可以食用,但营养价值大大下降。发黄的部位尽量不要使用。











姜分为老姜和嫩姜,老姜不适合冷藏保存,可放在通风处,嫩姜应用保鲜膜或者纸巾包起来;至于冰箱内保存,还可以冷冻保存。


如果是发芽没有霉变的生姜,可以把发芽的部分切掉食用。腐烂的生姜或长毛变绿的生姜则已经变质,不能食用。









你还有更好的辨认方法和储存方法么?如果有的话,欢迎跟我们一起分享~

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