TED｜你真正需要和谁结婚

文字&整理：yummy

小编：安安

德瑞姆心理学院独家整理，转载请留言

我们每次推荐的TED，演讲者都是某个领域的佼佼者。而这次的讲述者，是一名有过三段婚姻的女性Tracy Mcmillan。

她出生在非常困苦的家庭，这种困苦不仅仅来自贫穷，而是当她才几个月大的时候就被母亲送进了孤儿院。

一开始，婚姻对Tracy是一种填补内心缺口的手段，但经历过几次失败，她最终发现使自己完整的人，只有自己。

你真正需要和谁结婚

(13:59)

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破碎的原生家庭：

Tracy的母亲是一个妓女兼酒鬼，
父亲从事贩毒和拉皮条，是监狱的常客。

才3个月大的时候，Tracy就被母亲送进孤儿院；

9岁前，她就已经在20多个寄养家庭中辗转。

从来都没有“家”——

这让Tracy在长大后的几十年都极度害怕被抛下。

于是她从婚姻中寻求归属感。
19岁的时候Tracy第一次结婚，但几年后离开了那个男人。

后来她又结识第二、第三任丈夫，

但都无法得到情感上的满足，最后相继分手。

失败婚姻的启迪：

生命中经历最大挑战的地方，

就是你最能给予的地方。

她通过婚姻认识到，
改变生活和爱情的关键在于自己。

于是她和自己订下婚约，

把自己完全献给自己。

培养和自己的关系，

直到意识到自己是完整的；

不再需要其他男人、女人，工作或环境 ，

来让你变得更加完整。

对自己的誓言：

Tracy说，和自己结婚，
意味着永远和自己在一起；
意味着接纳任何状态下的自己。

你给自己的誓言是——

第一，不论富裕或贫穷，都与自己永结同心；
无论何时，爱处于现状的你。

第二，不管好与坏，你都将与自己永结同心；
爱优秀的自己，也爱糟糕的自己。

第三，不管疾病还是健康，你都会和自己结婚；
原谅自己所犯的过错，因为错误不等于失败。

但如果你不从失败者吸取教训，

没有成长，那才是真正的失败。

最后，始终和自己相亲相爱，至死不渝；

就像期望别人爱你那样爱自己。

通过爱自己，学会爱他人：

依赖自己，安慰自己；

紧握自己的双手，

照顾好自己。

学会爱自己将改变你生活的方方面面，
特别是——你能够以一种全新的方式去爱。

能够爱处于现状的真实的他们，
就像爱着真实的自己。

最后：

不知道你有没有注意，

镜头里的Tracy已经40岁出头，

却仍然身材姣好，魅力四射。

从另一个方面来讲，

爱自己，

也是爱自己的身材和容貌，

爱自己的经历和头脑。

留点时间和精力给自己，定期锻炼保养，

不让自己随着时光黯淡失色。

学会爱自己，将让你快乐起来，

从内到外散发出美丽和光彩。

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