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血栓是中老年人心脑血管健康的头号大敌。它的可怕之处就是会导致局部堵塞，从而引起器官缺血，缺氧而衰竭。中老年人对于血栓的预防和治疗是非常重要的。今天小编给大家推荐一款粥，它对血栓的清除和对中老年人脑梗后遗症的缓解有很好的功效。快来跟小编一起看看吧。  【什么是血栓】 血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块。在可变的流体依赖型中，血栓由不溶性纤维蛋白,沉积的血小板,积聚的白细胞和陷入的红细胞组成。老年人血管老化，血管壁受损，易患高血压、动脉硬化、糖尿病。血管内皮细胞受损后，产生的凝血激酶增多，促进凝血酶形成，凝血黄素A2也增多，同时制造抗凝物质前列环素减少，易诱发血栓形成。如血糖增高时，糖与红血球中的血红蛋白结合，使全身组织缺氧，这时血小板凝集性增强，粘度增大，容易促进血栓形成。 【血栓的危害】  中老年群体随着血管的老化和一些慢性疾病的作用，身体血管里很容易出现血栓。血栓有时看似是小问题，但是如果忽视它，长此以往有可能就早晨无法挽回的后果。下面小编就来和大家说说血栓都有哪些严重的危害？ 引发急性心肌梗死 当心脏的冠状动脉因动脉硬化加剧或血栓的因素发生栓塞，血流中断，导致局部心肌缺血性坏死时就意味着人体发生了急性心肌梗死。心肌梗死是一种常见病，在我国男性高于60岁时，患此类疾病的几率高达13.2%。 引发肺血栓 血栓栓子进入肺循环后，那后果是非常致命的，不仅可引发肺血栓栓塞症，而且还会导致肺梗死。据临床统计，肺血栓栓塞症的临床表现多种多样，从仅有的轻微的症状到严重休克，甚至出现猝死。肺血栓栓塞症主要是血栓阻塞肺部血管，导致血液循环发生障碍，肺组织缺血缺氧，最后引起肺组织衰竭。 引发脑梗死 脑梗死是极为严重的脑血管疾病，患者如抢救的不及时不仅会引起瘫痪，失语而且还会导致猝死。脑梗死引发的因素有很多，如高血压，动脉硬化，糖尿病，血小板增高等等。但最重要最主要的病因是血栓。 引发下肢坏疽 一提起血栓人们都会想到心栓，脑栓。似乎觉得血栓栓塞只会发生在这两个部位。其实不然，血栓在动脉血管内流窜是没有规律而言的。流窜到人体任何部位都有可能。据临床统计，有20%的血栓栓塞是在脑血管中，10%在内脏血管。肢体血栓则要占到70%到80%，而下肢栓塞是上肢的5倍。 引发肾衰竭 肾脏，俗称腰子，是排泄人体代谢产物和水分的重要器官，如果肾脏出现问题，人体内的毒素就会难以排出去。严重的会导致尿毒症的发生。而引起肾功能障碍的因素有很多，肾脏血管血栓就是其中最主要的因素之一。 【如何预防血栓】  看了上述血栓的严重危害，大家千万不能忽视自己的健康问题了。中老年群体应对自己的健康极为重视，每年定期体检，如果发现血管出现血栓问题，一定要及时治疗和改善。有血栓问题的人群应及时治疗，但是更应该防患于未然。下面是血栓的预防措施，希望对大家有所帮助。 1、参加体育活动。运动能促进血液循环，使血液稀薄，粘滞性下降。如打太极拳、体操、跳舞、骑自行车、慢跑、游泳、舞剑等。 2、增加高密度脂蛋白。它不沉积在血管壁上，还能促进已沉积在血管壁上的极低密度脂蛋白溶解，使血流通畅，防止动脉硬化。运动和饮食调节，可增加高密度脂蛋白。还可经常吃些洋葱、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄等。 3、药物预防。遵医嘱每次服用少量阿斯匹林，可使血小板环氧化酶乙酰化，失去活性，防止血栓形成，而大剂量服用，能抑制前列腺素I2生成，加速血液凝固，形成血栓，故不宜大剂量服用。复方丹参片有活血化瘀，使血液流畅作用，每天三次，每次服三片。 4、晚睡前喝杯开水，可防止血栓形成，平时也要养成饮水习惯，每天饮水1000-1200毫升，有利于血液循环，降低血液粘稠度，对预防血栓很有好处。 5、多吃洋葱、海带、卷心菜、深海鱼油、黑木耳、韭菜、生菜等，适当饮醋、饮茶。 【治疗血栓养生粥】 有血栓问题的人群，一定不能忽视自己身体的问题。吃药改善是一个很好的办法，但是饮食上大家也应该注意。小面小编给大家推荐一款治疗血栓的养生粥，这个药膳来自于中医巨著《金匮要略》。有血栓问题的人群，可以经常食用，可有效缓解血栓症状，并且改善脑梗病人的后遗症。一起学着做吧。 复方黄芪粥  材料：黄芪、生姜、桃仁各15克，炒白芍、桂枝各10克，粳米100克，大枣4枚。 制作方法： 1、将黄芪、生姜、炒白芍、桂枝、桃仁一起放入砂锅内加水500毫升，等药浸透之后煎取药汁。 2、先用文火煎20分钟，然后去渣留汁备用。 3、接着，将粳米用500毫升煮到米开花，然后加入药汁，煮沸3到5分钟即可。 功效：黄芪能补气益气，解决了血液流通没有动力的问题；白芍能养血活血，解决了血液瘀滞不前的问题；桂枝温经通脉，解决了经络瘀阻的问题。生姜辛散，解决了寒凝气滞的问题；桃仁则可以破瘀润燥，让血液流动更加顺畅。这道复方黄芪粥，里面这些药物联合作用，对于预防血栓性疾病的发作，以及改善脑梗病人的后遗症，都有不错的效果。 |
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