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秋天的北国，新鲜的山楂到处都是，红艳艳的，看着就让人很有食欲。爱吃山楂的人还有一个更理直气壮敞开吃的理由：山楂能减肥！ 说到山楂能减肥，这是网上早已传烂的养生段子了，搭配各种山楂减肥的方子。同样的还有绿茶能瘦身。 相信正在看文的你也尝试过，成功了没？ …… 答案我们都知道，不用公布了。 可是，为什么呢？养生专家不是都说过山楂消肉积吗？ 请问，你现在还相信砖家吗？ 先听听中医大夫怎么说的吧？ 关于山楂能减肥——“人会肥胖，肉多只是一方面，其实肥的更多的是水，所谓的减肥能够把水减下去就成了，所以我用苍术来减肥。把脾功能加强，脾主大腹，腹部水湿代谢好，人就会轻快些。” 关于绿茶能减肥——“绿茶减肥也是片面的，古书上说，茶叶乃寒凉之物，体虚之人要慎服。有个病人长期喝茶，喝到胃寒，口中泛清水，啤酒肚更大了，从此不敢喝茶，改为泡红参片，才算把胃寒制住。若用绿茶来通便减肥，还不如用鸡矢藤，鸡矢藤消积通肠，配上苍术健脾升清。清浊升降相互协调，就可以让身体轻快起来。” 所以，用山楂绿茶减肥，看似中医养生，其实骨子里还是西医的思维方式，它只看到身体的肥肉积滞，没有看到脏腑的运化功能，其实这个人呐，他肥胖，又觉得精力不够，想吃多又不敢吃多，很疲倦，这不是营养不够，而是营养物质不能从中焦输送到四肢中去。这样四肢头脑就没劲，而中焦的积滞就堵得更多。 看到这里你是不是眼前一亮？ 又发现新的减肥方了！ 鸡矢藤+苍术 对的！没错！ 而且我要告诉你的是， 这不是一个主攻减肥的方子， 减肥只是附带的效果， 这个方子的主要作用是—— 补气虚！！！ 这个方子说来话长—— 从前，有个男人，在电台工作，年过而立之后渐渐长出了啤酒肚，为了减肥，他每顿饭都不敢吃饱，但还是喝水都长肉，每天都气虚无力，感觉自己被掏空了。 于是他找到一个老中医，又要开补药，又要减肥药。 老中医无奈之下，随手开出苍术、鸡矢藤两味药，并且告诉他这是大补之药，让他回去安心泡茶喝。 结果，喝了一个月，不但啤酒肚下去了，而且人也精神有劲，他单位上的同事就觉得很神奇。因为不少女的肚腹周围容易长成像游泳圈样的赘肉，男的就出现啤酒肚，活动不利索。 于是大家纷纷过来老中医咨询，大夫你给我同事开的是什么药，为什么以前他喝水都长胖，现在大口大口吃饭也不长胖了，能不能给我也包一些回去吃呢？ 老中医有点方：我一天看那么多病人，也不记得给谁开过什么药。这样吧，你去把药带过来，我看看。 第二天，药带来了，一种一片片的，一种切成一小丁一小丁的。老中医一看，恍然大悟，原来就是苍术跟鸡矢藤。
于是这两款药马上成为电台内部的减肥茶。 怎么会有这么神奇的药呢？既能减肥，还能增加精力。 老中医给出的解释是： 这就是按中医基础理论开出来的方子，针对中焦瘀堵，行南水北调，互通有无之法。 治疗就是两个思路，一要恢复脾运化升清的功能，通过苍术把中焦的肥肉积滞运化开来，疏通到四肢头面去，就像南水北调一样。然后再通过鸡矢藤把多余的垢积浊气降下来，排出体外，再配合适当运运动，出出汗，爬爬山，这减肥也不是个难题。 所以人家说要减肥，我们不能人云亦云就给他开减肥消肉的药，我们要看到肥胖背后的机理。 人体始终都是“阳化气，阴成形”的，人体的水饮它遇到热就会化成气流布四肢，疏散开来。 如果遇到冷就会积聚成型，就像现在很多肥胖的人，他们肚子是凉的，臀部也是凉的，我们要把它看成一堆痰饮阴邪来治。 《伤寒论》上说：“病痰饮者，当以温药和之”。 你要温通它而不是冷却它，像山楂、绿茶都是在冷却身体，身体越冷却肥胖就越顽固，这就叫“阴成形”，形体就越来越多赘肉。 我们要反其道而行，恢复脏腑气化功能，跳出养生治病误区，用“阳化气”的思路，健运脾肾，使水津四布，变无力的赘肉为有用的精气。这样既能达到减肥效果，还能达到补益气力之功。 所以最好的减肥就是不伤人减肥。脏腑气化功能足了，肥肉也下去了。老中医说他最常用的两组药对，一组就是苍术、鸡矢藤，另一组就是白术、枳实。都是达到脾升胃降，清升浊降的效果。
最后，让我们以一首打油诗作为本文的总结吧： 山楂消肉积，看似可减肥。 绿茶通肠道，似乎可瘦身。 肥肉没减下，反而徒伤神。 病人也困惑，中医非不能。 得从脏腑调，打开升降门。 脾胃能健运，阴阳才平衡。 温馨提示： 本平台分享健康图文信息 仅供大家参考学习并交流 此文不作为医疗诊断依据 请在医师指导下操作使用 你是否喜欢养生 ⊙版权声明： |
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