燕麦的做法大全18

燕麦的做法大全

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  南瓜燕麦红枣粥怎么做

  粥谱大全 　　南瓜燕麦红枣粥　　主料：　　燕麦片、南瓜、红枣　　做法步骤：　　1.把南瓜去皮去籽洗净切块，中火煮10分钟。　　2.再把燕麦片和红枣一起放进锅中一并煮1...

  日期：2015-07-06 | mei07发布 | 22个赞

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  [图解] 牛奶燕麦核桃粥怎么做

  粥谱大全 　　牛奶燕麦核桃粥 牛奶，燕麦，核桃粥　　主料：　　纯燕麦牛奶、核桃　　做法步骤：　　1. 准备食材，燕麦，牛奶，2～3个核桃　　2. 碗里倒入燕麦，多少自己...

  日期：2015-07-10 | mei07发布 | 22个赞

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  [图解] 燕麦核桃面包怎么做

  面包食谱 　　材料：高筋面粉200克 燕麦面包粉50克 细砂糖25克 盐1克 蛋黄2个 酵母3克 黄油20克 冰水110克 焦糖核桃100克　　制作方法：　　1、除黄油外所有材料混合，揉...

  日期：2015-08-01 | meiku发布 | 22个赞

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  [图解] 核桃燕麦块怎么做

  零食食谱 　　配料：燕麦片160克，黄油90克，核桃45克，红糖10克，细砂糖20克，蜂蜜30克，低筋面粉45克，葡萄干40克，白芝麻20克　　制作过程：　　1、核桃切碎并用烤箱预...

  日期：2015-08-01 | meiku发布 | 22个赞

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  [图解] 糙米燕麦南瓜粥怎么做

  粥谱大全 　　主料：南瓜500g，糙米30g，燕麦片50g，白糖适量　　步骤：　　1.准备好所有的食材。　　2.糙米用清水浸泡20-30分钟备用。　　3.南瓜去皮切块。　　4.把南瓜...

  日期：2015-10-23 | meiku发布 | 22个赞

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  [图解] 紫薯燕麦粥的营养做法

  粥谱大全 　　简介　　三天假期一晃就过，我家懒龙是就休了一天的，而牛仔也间中有课，所以哪也没去，和朋友们聚了顿中秋晚饭，我也操刀了三四道菜，不过都是主人家准备的...

  日期：2015-10-27 | mei08发布 | 22个赞

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  [做法大全] 燕麦片的家常做法大全

  特色食材菜谱 　　燕麦片的食用方法　　肉末麦片粥　　材料　　燕麦片200g，瘦肉100g，鸡蛋一枚　　做法　　将瘦肉在热水中烫一下后剁成肉泥，倒入料酒、蛋、盐、水淀粉，搅拌...

  日期：2016-01-08 | mei07发布 | 22个赞

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  [图解] 酒酿燕麦豆沙包的12步制作方法

  包子食谱 　　美厨邦小编为你分享酒酿燕麦豆沙包的12步制作方法　　所需的食材：小麦面粉250g，燕麦粉50g，豆沙180g，油适量，水180ml，米酒180g，酵母2ml　　酒酿燕麦豆...

  日期：2016-02-23 | meiku发布 | 22个赞

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  [图解] 家常咖啡巧克力燕麦饼干怎么做

  饼干食谱咖啡巧克力燕麦饼干怎么做好吃，咖啡巧克力燕麦饼干的7步做法 　　咖啡，巧克力，燕麦片都是我爱吃的，用阿蜜糖既不那么甜，又不会让人发胖!这款饼干没放牛奶和鸡...

  日期：2016-02-29 | mei08发布 | 22个赞

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  [图解] 紫薯燕麦粥怎么做好吃

  粥谱大全 　　美厨邦小编教你紫薯燕麦粥怎么做好吃　　所需的食材：紫薯1个，大米100g，即熟燕麦60g，水适量　　紫薯燕麦粥怎么做好吃：　　1.准备好燕麦和紫薯，并将紫薯...

  日期：2016-03-08 | meiku发布 | 22个赞

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  [图解] 发糕怎么做好吃，醪糟燕麦红糖发糕的营养做法

  糕点食谱如何制作醪糟燕麦红糖发糕 　　粗粮细作---醪糟燕麦红糖发糕　　原料：红糖30克、鸡蛋2个、小麦粉200克、熟燕麦粉100克、　　食用油10克、干酵母2克　　辅料：醪...

  日期：2016-06-27 | mei08发布 | 22个赞

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  自制燕麦奥利奥热饮的美味做法

  饮料食谱如何制作燕麦奥利奥热饮，燕麦奥利奥热饮简单制作 　　这是偶然发现的一种组合，燕麦的纯浓混合着奥利奥的香滑，口感丝毫不输热可可　　主料：奥利奥饼干3块，燕...

  日期：2016-07-15 | mei08发布 | 22个赞

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  [图解] 蓝莓燕麦奶酪包的健康做法

  面包食谱 　 加了麦片的面包，更柔软也更健康，这次加了奶酪和新鲜蓝莓做内馅，所以这是一款既健康又有内涵的面包哦　　健康又有内涵的蓝莓燕麦奶酪包　　材料：高筋面粉...

  日期：2016-07-15 | mei08发布 | 22个赞

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  [图解] 燕麦大枣粥的做法图解

  粥谱大全　　燕麦大枣粥　　减肥瘦身　三高调养　　大米;糯米;燕麦片;大枣;　　喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 21个赞

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  食燕麦的好处

  饮食指南 　　很多身材很棒的妹纸都有坚持吃麦片的习惯，想减肥的MM甚至可以用它代餐，虽然单吃有些人会觉得口味单调，但是如果和酸奶以及水果搭配，味道真心还不错哦!　...

  日期：2015-01-12 | meiku发布 | 21个赞

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  燕麦四种吃法延寿防癌

  饮食指南 　　1.鸡蛋燕麦　　鸡蛋和燕麦是最美味、最营养的组合，早餐必备的两大元素(碳水化合物和蛋白质)都能从中得到最佳、最大化的满足。　　怎么做：往燕麦中混入1/4...

  日期：2015-02-12 | 天天美食发布 | 21个赞

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  [图解] 虾皮油菜蕻燕麦粥怎么做

  粥谱大全虾皮，油菜，燕麦粥　　菜品口味：清淡　　主要工艺：煮　　主要食材：　　制作难度：简单　　约需时间：十分钟　　1　　食材：燕麦片、油菜蕻(已清洗切碎)、虾皮...

  日期：2015-04-21 | 粗菜淡饭发布 | 21个赞

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  [图解] 紫菜瘦肉燕麦粥的家常做法

  粥谱大全紫菜，瘦肉，燕麦粥 　　主料：燕麦片60g，瘦肉50g，胡萝卜50g，盐适量，紫菜适量，葱花适量　　步骤：　　1.瘦肉剁成肉末;　　2.把瘦肉冷水入锅;　　3.开火煮开...

  日期：2015-04-25 | 随随发布 | 21个赞

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  [图解] 海苔燕麦粥怎么做

  粥谱大全海苔，燕麦粥　　材料：燕麦片50克、鸡蛋1个、海苔适量、水500克　　做法：　　1、在锅中倒入清水烧开，将燕麦片放入煮开转小火熬至粘稠。　　2、鸡蛋打散，倒入...

  日期：2015-04-30 | 粗菜淡饭发布 | 21个赞

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  燕麦糊怎么做

  宝宝辅食食谱燕麦糊，燕麦　　燕麦糊　　补钙铁锌硒　益智补脑　　燕麦片60克;鸡蛋1个;婴儿奶粉适量;　　适合七个月以上的宝宝食用。　　燕麦糊做法和步骤　　1　　奶粉置于碗...

  日期：2015-05-14 | 我爱懒人菜发布 | 21个赞

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  牛奶燕麦粥如何做

  粥谱大全 　　牛奶燕麦粥　　难度：切墩(初级)时间：10分钟左右　　主料：　　燕麦片、牛奶、红枣、净水、枸杞、鸡蛋、蜂蜜、白糖　　牛奶燕麦粥做法 ：　　1. 净水加红枣...

  日期：2015-07-04 | mei07发布 | 21个赞

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  燕麦核桃豆浆怎么做

  豆浆食谱 　　燕麦核桃豆浆 燕麦豆浆，核桃豆浆　　原料：黄豆80克，燕麦20克，核桃仁4颗，清水、白糖或冰糖适量。　　燕麦核桃豆浆如何做 ：　　1.将黄豆清洗干净后，在...

  日期：2015-07-17 | mei07发布 | 21个赞

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  燕麦的营养价值，燕麦的食用功效

  食材百科 　　营养价值　　1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用;　　2、经常食用燕麦...

  日期：2015-07-27 | meiku发布 | 21个赞

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  [图解] 豆浆枸杞燕麦粥怎么做

  粥谱大全 　　用料：燕麦 半碗 黄豆 半碗 枸杞 适量　　做法：　　1.黄豆提前泡开，搅拌机里面加点水打开。　　2.把豆渣过滤出来，豆浆烧开。　　3.加入燕麦，枸杞，搅匀...

  日期：2015-08-10 | meiku发布 | 21个赞

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  [图解] 桂圆燕麦大米粥怎么做

  粥谱大全 　　材料：大米、燕麦、桂圆肉、冰糖　　做法：　　(1)将大米淘洗干净，待用。　　(2)将高压锅里倒入水烧开。　　(3)接着，下入桂圆肉和大米烧开盖上盖用中小火...

  日期：2015-08-15 | meiku发布 | 21个赞

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  [图解] 核桃燕麦粥的9步做法

  粥谱大全 　　主料：燕麦20g，糯米30g，核桃仁适量　　制作步骤：　　糯米和燕麦备好　　核桃仁备好　　糯米用清水浸泡半小时以上　　泡好的 糯米倒进小电锅内锅里　　燕...

  日期：2015-08-17 | meiku发布 | 21个赞

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  [图解] 胚芽燕麦粥怎么做？胚芽燕麦粥的家常做法

  粥谱大全 　　【觉醒】胚芽燕麦粥 胚芽，燕麦粥　　早上叫醒我们的，除了梦想，还有早餐!疲劳倦怠的时候，最好的给养，并不是什么名贵药材;而是，熨帖舒服的一碗粥，叫醒...

  日期：2015-10-09 | mei07发布 | 21个赞

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  [图解] 燕麦蔓越莓甜饼的5步做法

  饼的食谱 　　主料：低筋面粉 100g 燕麦片 35g 蔓越莓干 20g 鸡蛋 1个 色拉油 65g 红糖 30g 小苏打 1/4小勺 泡打粉 1/4小勺　　做法步骤：　　1.色拉油中打入一个鸡蛋，...

  日期：2015-10-16 | meiku发布 | 21个赞

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  [图解] 燕麦核桃软饼的制作方法

  饼的食谱 　　主料：低筋面粉100g，燕麦50g，黄油30g，盐1/4小匙，红糖粉30g，泡打粉4g，牛奶100g，核桃仁25g　　步骤：　　1.核桃仁放入烤箱里烤出香味后取出放凉。　　...

  日期：2015-11-03 | meiku发布 | 21个赞

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  [图解] 养生紫米燕麦小餐包的制作教程

  面包食谱 　　养生紫米燕麦小餐包(简单中筋面粉版)---3.5长帝试用报告 养生紫米燕麦小餐包　　主料：　　中筋面粉(海绵酵头)170g 酵母粉(低糖型)(海绵酵头)1g 　　蜂蜜(海...

  日期：2015-11-12 | mei07发布 | 21个赞