燕麦的做法大全19

燕麦的做法大全

• 

  早餐吃燕麦十个好处

  食材百科 　　早餐吃燕麦十个好处　　改善免疫系统。燕麦中丰富的β葡聚糖能改善免疫系统，有效抗击病毒、细菌和寄生虫，从而提高人体免疫力。　　有益减肥瘦身。燕麦...

  日期：2016-01-28 | mei07发布 | 21个赞

• 

  [图解] 双菇燕麦粥的5步制作方法

  粥谱大全如何制作 双菇燕麦粥， 双菇燕麦粥怎样做， 双菇燕麦粥的详细做法 　　双菇燕麦粥　　主料：猴头菇1个，香菇1个，燕麦3--4大匙，盐1/4小匙，香葱1根，姜半片，虾...

  日期：2016-02-02 | mei08发布 | 21个赞

• 

  [图解] 杏仁燕麦酥块怎么做好吃

  甜品点心食谱 　　美厨邦小编为你分享杏仁燕麦酥块怎么做好吃　　所需的食材：燕麦片100g，黄油60g，低筋面粉50g，杏仁80g，白糖20g，红糖30g，蜂蜜20g，黑芝麻20g　　杏仁燕...

  日期：2016-02-27 | meiku发布 | 21个赞

• 

  [图解] 可可燕麦片的制作--微波炉怎么做快手早餐

  微波炉食谱可可燕麦片怎么做好吃，可可燕麦片的家常营养做法 　　主料：燕麦片50g，可可粉5g，糖/蜂蜜10g，牛奶300g，香草精1.5g　　可可燕麦片 快手早餐 微波炉版的做法步...

  日期：2016-05-02 | mei08发布 | 21个赞

• 

  [图解] 奶香南瓜燕麦粥怎么做，奶香南瓜燕麦粥美味制作

  粥谱大全奶香南瓜燕麦粥的具体营养做法分享 　　燕麦片都是我们生活中常用的一种早餐食物，对于我们的健康都是有好处的。和南瓜、奶粉一起煮粥，既美味又营养。　　主料:...

  日期：2016-05-10 | mei08发布 | 21个赞

• 

  [做法大全] 燕麦片怎么煮最营养，几种燕麦片的营养做法大全

  米面豆乳食谱燕麦片的制作方法 　　　燕麦粥　　材料：燕麦片，小汤圆，蛋，糖，牛奶　　做法　　1、将开水烧开，倒入麦片(理想牌)。稍滚。　　2、倒入小汤圆再煮开。　　3、...

  日期：2016-06-01 | mei08发布 | 21个赞

• 

  [图解] 燕麦南瓜小米粥的制作教程

  粥谱大全 　　美厨邦小编教你燕麦南瓜小米粥的制作教程　　主料：南瓜200g，小米50g，燕麦片50g，纯净水适量　　步骤：　　1.准备好所有的食材。　　2.小米洗净，南瓜去皮...

  日期：2016-06-20 | meiku发布 | 21个赞

• 

  [图解] 燕麦红糖坚果饼干怎么做好吃

  饼干食谱怎样做燕麦红糖坚果饼干，燕麦红糖坚果饼干的制作教程 　　红糖燕麦坚果饼干　　原料:　　红糖30克,黄油50克,鸡蛋30克,牛奶20克,坚果40克,燕麦玉米片10克,低筋面...

  日期：2016-07-02 | mei08发布 | 21个赞

• 

  [图解] 芝麻燕麦饼干的10步制作方法

  饼干食谱 　　美厨邦小编教你芝麻燕麦饼干的10步制作方法　　主料：低筋面粉150g，燕麦片30g，玉米油40g，盐适量，白糖40g，鸡蛋1个，芝麻适量　　步骤：　　1.鸡蛋搅匀，...

  日期：2016-07-19 | meiku发布 | 21个赞

• 

  [图解] 酸奶燕麦水果杯怎么做

  饮料食谱教你如何制作酸奶燕麦水果杯 　　主料：　　燕麦50g，面包碎100g，麦丽素碎100g，蓝莓果酱30g　　酸奶500g，猕猴桃80g，芒果丁80g，苹果丁80g　　酸奶燕麦水果杯...

  日期：2016-07-21 | mei08发布 | 21个赞

• 

  [图解] 花生燕麦小饼做法----教你制作简单的家常小饼

  饼干食谱花生燕麦小饼怎么做好吃，花生燕麦小饼的做法是怎样，花生燕麦小饼的具体做法与您分享 　　燕麦花生小饼的制作材料有：　　燕麦片45克，(烤熟)花生75克　　泡打粉...

  日期：2016-12-06 | mei08发布 | 21个赞

• 

  [图解] 菰米燕麦粥怎么做

  粥谱大全 　　【菰米试用】菰米燕麦粥 菰米，燕麦粥　　主料：　　菰米半杯、大米半杯　　辅料：　　莲子适量、花生适量、燕麦适量、蔓越莓适量、冰糖适量　　做法步骤：...

  日期：2015-07-14 | mei07发布 | 20个赞

• 

  [图解] 燕麦牛奶吐司怎么做？燕麦牛奶吐司的10步做法

  吐司食谱 　　主料：面包粉(300克)　　牛奶(180克)　　燕麦(50克)　　黄油(10克)　　白糖(10克)　　盐(2克)　　酵母(4克)　　鸡蛋(1个)　　做法步骤：　　1、除黄油外都放...

  日期：2015-10-10 | meiku发布 | 20个赞

• 

  [图解] 红枣燕麦双米糊的6步简单做法

  美食DIY食谱 　　主料：粳米克35g，黑米20g，红枣5颗，燕麦10g，水1000ml　　步骤：　　1.1，准备好材料：粳米克35克，黑米20克，红枣5颗，燕麦10克。　　2.2，红枣洗干净剪...

  日期：2015-10-13 | meiku发布 | 20个赞

• 

  [图解] 红薯燕麦小煎饼的具体做法

  饼的食谱 　　主料：红薯250g，糯米粉150g，面粉50g，即食燕麦片25g，白糖20g，清水适量，花生馅适量，色拉油适量　　步骤：　　1.准备材料，分别称量;　　2.红薯去皮，切...

  日期：2015-10-22 | meiku发布 | 20个赞

• 

  燕麦片的4大神奇保健功效

  食材百科 　　燕麦片神奇保健功效　　众所周之，燕麦片是最好的早餐之一。据美国《健康》杂志最新报道，燕麦片还有4种鲜为人知的保健功效。燕麦片　　1、毛孔清洁师　　纽...

  日期：2015-10-27 | mei07发布 | 20个赞

• 

  燕麦片四大神奇保健功效

  食材百科 　　燕麦片四大神奇保健功效　　众所周之，燕麦片是最好的早餐之一。据美国《健康》杂志最新报道，燕麦片还有4种鲜为人知的保健功效。　　1、毛孔清洁师　　纽约...

  日期：2015-12-29 | mei07发布 | 20个赞

• 

  早餐吃燕麦能减肥吗

  饮食减肥　　早上吃燕麦片减肥吗　　 人们每天早上都需要吃一些早餐充饥，不然一上午都会非常没有精神，而且不吃早餐对身体危害非常大，女孩子们希望减肥而不吃早...

  日期：2016-01-05 | mei08发布 | 20个赞

• 

  [图解] 蜂蜜燕麦蔓越莓粥的制作方法

  粥谱大全 　　快手早餐之蜂蜜燕麦蔓越莓粥 蜂蜜，燕麦，蔓越莓粥　　蜂蜜是大家熟知的天然滋养食品。甘甜味美，营养丰富，价格低廉，是一种极好的药食兼用的天然物品。内...

  日期：2016-01-09 | mei07发布 | 20个赞

• 

  [图解] 红椒燕麦饼的制作教程

  饼的食谱 　　美厨邦小编教你红椒燕麦饼的制作教程　　所需的食材：燕麦150g，红椒1个，油适量，盐适量，葱适量，鸡蛋1个，胡椒粉适量　　红椒燕麦饼的制作教程：　　1.鸡...

  日期：2016-01-28 | meiku发布 | 20个赞

• 

  蛋花燕麦粥---滋阴补虚、养血益气

  滋阴食谱蛋花燕麦粥怎么做，蛋花燕麦粥的做法是怎样，蛋花燕麦粥的家常做法 　　功效 ：鸡蛋性平味甘，鸡蛋白能润肺利咽、清热解毒，鸡蛋黄能滋阴润燥、养血。鸡蛋搭配燕...

  日期：2016-02-29 | mei08发布 | 20个赞

• 

  [图解] 如何制作燕麦椰蓉粗粮饼

  饼的食谱 　　美厨邦小编教你如何制作燕麦椰蓉粗粮饼　　主料：即食燕麦90g，椰蓉30g，荞麦面45g，中筋面粉45g，亚麻籽油50g，红糖30g，鸡蛋1个　　步骤：　　1.称好面粉...

  日期：2016-03-11 | meiku发布 | 20个赞

• 

  [图解] 燕麦蛋糕片的制作教程

  蛋糕食谱 　　美厨邦小编教你燕麦蛋糕片的制作教程　　主料：鸡蛋5个，低粉120g，燕麦片20ml，色拉油适量，白砂糖适量，酸奶适量　　步骤：　　1.蛋清和蛋黄分离　　2.蛋...

  日期：2016-03-15 | meiku发布 | 20个赞

• 

  燕麦片的作用和功效

  食材百科 　　燕麦，又名油麦，是一种营养价值非常高的低糖食品。燕麦中富含一种可溶性纤维，是由一系列葡萄糖分子聚合而成的非淀粉类多糖，即β-葡聚糖，这种物质有...

  日期：2016-06-10 | meiku发布 | 20个赞

• 

  [图解] 燕麦核桃酸奶土司的制作方法

  吐司食谱 　　美厨邦小编教你燕麦核桃酸奶土司的制作方法　　主料：高筋面粉250g，酸奶130g，核桃10个，黄油20g，盐1g，糖20g，燕麦片适量，鸡蛋1个，酵母4g　　步骤：　...

  日期：2016-06-17 | meiku发布 | 20个赞

• 

  [图解] 燕麦牛奶紫薯羹的6步制作方法

  羹的食谱 　　美厨邦小编教你燕麦牛奶紫薯羹的6步制作方法　　主料：紫薯泥150g，即食燕麦片100g，牛奶700ml，白糖少许　　步骤：　　1.紫薯泥、牛奶放入奶锅里;　　2.小...

  日期：2016-07-04 | meiku发布 | 20个赞

• 

  [图解] 燕麦牛奶馒头的制作教程

  馒头食谱 　　美厨邦小编为你介绍燕麦牛奶馒头的制作教程　　主料：普通面粉600g，燕麦片100g，酵母2g，牛奶适量　　步骤：　　1.原材料　　2.和成面团，发酵一小时　　3...

  日期：2016-07-15 | meiku发布 | 20个赞

• 

  [图解] 燕麦红糖欧包的营养做法

  面包食谱 　　欧包营养高热量低，尤其适合女士。这款欧包用豆浆和面，添加了红糖、燕麦和红枣，可谓营养多多啊。　　全营养好吃的燕麦红糖欧包　　原料：高筋面粉250克、...

  日期：2016-07-25 | mei08发布 | 20个赞

• 

  [做法大全] 各种燕麦的家常做法，燕麦的10种吃法

  特色食材菜谱 　　美厨邦小编为你介绍各种燕麦的家常做法，燕麦的10种吃法　　1.燕麦牛奶布丁　　食材：鲜奶500克、全蛋4个、细砂糖100克、燕麦片60克、葡萄干适量。　　步骤...

  日期：2016-09-02 | meiku发布 | 20个赞

• 

  [图解] 香蕉燕麦饼干怎么做好吃

  饼干食谱 　　美厨邦小编为你介绍香蕉燕麦饼干怎么做好吃带图解　　香蕉2根杏仁碎30g蜂蜜10g红糖10g耐高温巧克力豆20g五谷燕麦片100g　　做法　　1.准备材料。　　2.将香...

  日期：2016-11-22 | meiku发布 | 20个赞