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食材百科 美厨邦小编为你分享燕麦片的营养成分,燕麦片的功效与作用 热量:367大卡(100克) 分类:谷类, 杂粮 适宜人群:一般人群均可食用 适宜产妇、婴幼儿...
饮料食谱 早餐喝一杯热乎乎的杂粮热饮,营养美味又易于消化。黑米和燕麦也是个非常不错的组合,喝起来味道醇醇的,有浓郁的麦香,颜色也是很美的深紫色。 主...
零食食谱坚果燕麦能量棒的图解制作方法 坚果燕麦能量棒食材包含以下: 食材:燕麦100g、核桃仁儿60g、瓜子仁20g、蜂蜜20g、麦芽糖20g、黄油10g 坚果燕麦能量棒...
饮食指南 燕麦怎么吃最营养,燕麦是一种高营养的食品,它不仅营养素含量高,而且质量也很好评,是现在比较受大家欢迎的一种食物,还被评为十大健康食物之一呢,现在就...
食材百科 功效:排毒解毒 养颜 提高免疫力 抗衰老 健脾养脾 调理肠胃 治疗便秘 养胃健胃补气 提高代谢 禁忌人群:肠胃不好的以及心脑血管不好的老年人慎食用燕麦片...
粥谱大全 小米,燕麦,山药粥 主料:山药 70克,小米 30克,燕麦片 15克,水 适量 制作步骤: 1、准备所需食材。 2、煮锅加足量的水,将淘洗干净的小米和燕麦...
粥谱大全 蓝莓,燕麦粥 水果粥奉上。这个真的很香很香,早上来一碗所有坏心情绝对allkill!好心情allhappy!!! 奶香蓝莓燕麦粥的主料:牛奶(一袋) 燕麦(适...
吐司食谱 中种材料:高粉 180克;水 110克 ,酵母 4克 主 材 料:全麦粉 80克,糖 25克,盐 1克,黄油 30克,水 40克,全蛋 40克 配 料:表面蛋液 10克,葡萄干...
零食食谱 原料:白糖100克、水20克、黄油20克、燕麦120克、杏仁30克 做法: 1、白糖加入水,倒入平底锅中, 2、然后用小火开始煮, 3、煮至成块, 4、...
粥谱大全 虾皮香芹燕麦粥 虾皮,香芹,燕麦粥 主料: 燕麦150g 虾皮20g 芹菜50g 盐适量 香油适量 虾皮香芹燕麦粥的做法步骤: 1. 将燕麦淘干净。芹菜洗净...
粥谱大全 红枣山楂燕麦粥 红枣,山楂,燕麦粥 主料: 山楂或山楂干不喜酸者少量 红枣狗头枣四颗 桂格 燕麦片根据人数自定 枸杞5颗 元宝红糖一颗 红枣山楂燕...
甜品点心食谱 主料:燕麦60g,低粉100g,黄油85g,糖40g,椰蓉25g,鸡蛋1个,泡打粉1/4小勺 步骤: 1.黄油用微波炉融化 2.倒入白糖 3.用打蛋器打至微微变白 ...
粥谱大全 主料:黑燕麦100g,樱桃萝卜3个,蚕豆1颗,盐适量,白糖适量,水200g,白醋2勺,黄瓜少许 步骤: 1.准备好食材。 2.樱桃萝卜切米字刀,下面不要切...
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面包食谱 蓝莓燕麦面包 蓝莓燕麦面包 8 x 4 inch 吐司模具1个 主料: 普通面粉1 1/2杯,约195g 燕麦1/2杯,约50g 冷冻蓝莓1杯 辅料: 盐1/4小勺 细...
吐司食谱 美厨邦小编为你分享酸奶燕麦土司的9步制作方法 主料:高筋面粉350g,鸡蛋1个,白糖50g,黄油50g,酵母4g,细盐3g,燕麦适量 步骤: 1.备料如图所用...
烘焙图片 天然质朴带着谷香的燕麦,甘甜醇厚有着嚼劲的提子干,它们收集了整个夏季阳光的精髓与乐观,不含杂质与任何添加,精研细作,还原大自然的本质,让健康与美味...
养生食谱 功效 :中医认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、五...
饼干食谱 美厨邦小编教你红糖燕麦饼干怎么做好吃 主料:黄油63克,红糖25克,鸡蛋液42克,即食叶麦片25克,小苏打粉1克,低粉80克 步骤: 1.将主料中的食材...
豆浆食谱 美厨邦小编为你介绍燕麦的做法,燕麦板栗豆浆的9步制作方法 主料:燕麦片50g,板栗50g,黄豆80g,糖适量 步骤: 1.原料:板栗、黄豆、燕麦片 2...
食材百科 美厨邦小编为你分享野燕麦的功效与作用,野燕麦的营养价值 野燕麦的功效与作用 【性味】味甘,性温。 【归经】肝、肺经。 【功效】补虚、敛汗、...
饼的食谱 美厨邦小编教你燕麦香蕉芝麻饼的8步制作方法 主料:香蕉140g,燕麦45g,黑芝麻4g 步骤: 1.准备材料 2.香蕉放入保鲜袋,用擀面杖压成泥 3.把...
饼干食谱 美厨邦小编教你葡萄干燕麦饼干的8步制作方法 主料:低筋面粉150g,燕麦片50g,葡萄干45g,食用油60g,鸡蛋1个,红糖20g,白糖30g,泡打粉1/4小勺,苏打粉...
粥谱大全 美厨邦小编教你燕麦红枣南瓜粥怎么做好吃 主料:燕麦50g,南瓜泥150g,小米50g,红枣适量,水适量 步骤: 1.准备食材 2.小米洗净和红枣放入锅中...
蛋糕食谱 美厨邦小编为你介绍椰蓉燕麦蛋糕怎么做好吃 主料:低筋面粉55g,熟燕麦3匙,蛋100g,椰蓉3匙,糖50g 步骤: 1.备材料 2.蛋与糖放一起,用打蛋器...
美食DIY食谱巧克力燕麦草莓酸奶怎么做,巧克力燕麦草莓酸奶的超详细做法 主料: 易极优酸奶粉一包,新鲜草莓两颗,巧克力一小块,即食燕麦片少量 草莓巧克力...
甜品点心食谱 “大家都在给一岁半的小朋友吃什么食物呢?是不是都像我家这位小朋友一样,每天都是糊、面、粥轮流换。固体食物不太愿意吃。太郁闷了~~跟他老...
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甜品点心食谱 主料:黄油 60g 糖粉 50g 细盐 1g 麦片 8g 咖啡粉 4g 奶香粉 1g 白兰地 2g 低筋面粉 70g 泡打粉 1g 卡士达粉 5g E.核桃仁 适量 做法步骤: 1.先将配...
粥谱大全 美厨邦小编为你分享红薯燕麦粥的9步做法 主料:紫米50g,燕麦片50g,红薯适量 步骤: 1.红薯去皮洗净后切滚刀块 2.燕麦用流动水漂洗干净 3....
来自: 青山138 > 《燕 麦》
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