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弱指的逆袭之路,钢琴家鲍释贤教你如何锻炼弱指

 隨风飘逝 2017-01-15
作者丨鲍释贤(当代青年钢琴家,我国著名音乐教育家、钢琴家鲍蕙荞的侄孙,现居法国)

哪些是弱指

1、大拇指

一些人认为4指是最弱的手指,我认为大拇指同样属于弱指。一些人的大拇指天生就很灵活,而一些人有大拇指天生是不会垂直运动的。我的左手大拇指在演奏时经常不听话,尤其演奏1,2指颤音时很难弹均匀。如果年龄很小就多注意大拇指演奏时的垂直动作,长大就会养成自然正确的动作习惯。如从小养成了错误的毛病,大拇指的问题是很难解决的,比4,5指要难得多。 

2、4指


有些学生在学琴时遇到4指弱的问题,就认为这是天生的弱点,就算练习也不会有进步的。从此放弃练习弱指,失去了练习的信心和决心。大家都知道舒曼这位伟大的音乐家为了练习4指,用自己发明的机器毁掉了演奏生涯。肖邦说过:“每个手指有每个手指的特色,我从来不刻意练习四指。” 连这么伟大的音乐家也一样会遇到弱指的问题,证明我们遇到这个问题是很正常的,无须恐惧。

四指弱的原因


三指和四指的筋是连在一起的,这种筋络的构造造成了我们弱指的问题。那我们能否改变天生的构造吗?肯定是不能,但经过长时间的练习,随着弱指独立性的提高,即便不能改变天生的构造,也可以达到演奏时不影响我们的程度。

 3、5指

5指弱不用多解释,最小的指,每个人动动手指头都能感受到小拇指的力量和“操控性”是最差的

练习方法

其实练习弱指没有特殊的方法,和练习其他手指的方法一样,只是要加大练习量。原则是琴下练机能,琴上练均匀。比如不在琴旁时,随时可以单独将3,4,5指用快抬指快触键的方法练习。 待上琴时直接打节拍器将这三个手指从慢逐渐加快。这样机能和均匀就都有了,还节省了在琴上练习机能的时间。 

我的经验

我18岁左右曾经认为自己的弱指会永远这样弱下去。但从18岁开始我下定决心针对性的通过哈农手指练习练习弱指,每天坚持练习,那时候同学们经常看见我走路,说话时练习弱指,很多人认为我神经不正常,但功夫不负有心人,大概用了4个月原先很不灵活的左右手四指都得到了明显的进步。在演奏中我更有信心,不会再受弱指的困扰了。练习弱指需要精神,我相信没有什么是我们战胜不了的,而那些不愿意下苦功的人将永远克服不了四指弱的问题。 

强化针对性技术训练: 

我自己的方法是建议大家通过练习各个手指间的颤音达到每个手指都均匀的目标。这需要12,13,14,15,21,23,24,25,31,32,34,35,41,42,43,45,51,52,53,54 这些手指分别用左右手练习。左右手也可以同时练习,比如右手12和左手12同时,右手13,同左手13同时,以此类推。每个手指都会得到多次强化练习。练习方法同样是按照快抬指快触键。可以练习单纯的颤音,练习三连音效果更好。这个练习可以锻炼双手的协调性和手指独立性。同样可以在琴下练习机能,练习时用节拍器逐渐快,练习均匀。


这篇文章仅针对的讨论机能训练,并未涉及音乐性。我只是总结了自己在学琴过程中遇到的问题。真心的希望学琴的同学可以通过客观的审视,避免我在学琴过程中所走过的弯路。

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