筷子
即便清洗得再干净，使用超过半年的木质或竹制筷子在显微镜下也可看到大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌等致病微生物。使用超过1年，竹木筷子普遍会出现变色和脱皮现象，已经无法彻底清洗干净。
建议竹木筷子半年更换一次，或使用方便清洗的金属筷子。
牙刷
按口腔卫生要求，一把牙刷使用时间最好不超过3个月。也许牙刷用了3个月，其外表并没有什么损坏，但刷毛内已隐藏了一定数量的细菌，对口腔卫生保健不利。
如果习惯刷牙刷得比较仔细而且时间较长，牙刷难免磨损快，建议缩短牙刷更换时间。
毛巾
毛巾很容易积聚细菌，生活中固然要注意毛巾的清洗和消毒，然而清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量，并不能永久清除细菌。
建议3个月左右更换一次，而不要等破损了才换。
浴球
与毛巾相比，浴球上由于会沾上死皮和皮肤污垢，因此更容易滋生细菌。除了每周要彻底清洗消毒以外，建议每个季度换一个新的。
洗碗布
包括传统的洗碗棉和百洁布，20%内隐藏着如大肠杆菌、沙门氏菌等足以导致疾病的细菌。特别是夏天，部分清洁不够的洗碗布更易滋生大量细菌，让餐具在洗涤过程中因为与洗碗布接触而交叉感染，建议一个月更换一次。 （李芸） | 
